青少年是社会中最为活跃的群体之一，他们的成长和发展涉及到社会的未来，因此青少年的心理健康问题需要引起足够的重视。
为了拯救青少年的心理健康，需要制定一系列的心理计划。
第一步，我们需要加强心理健康宣传教育。
通过各类媒体和宣传渠道，向青少年传递心理健康的知识和技巧，让他们了解心理健康的重要性，掌握一些简单的心理调节方法，避免出现心理问题。
第二步，建立心理咨询服务体系。
为青少年提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
这个服务体系可以包括学校心理辅导员、医院心理医生、社会心理咨询师等多个方面，让青少年可以随时获得心理咨询服务。
第三步，注重心理健康教育的实效性。
不仅要让青少年明白心理健康的重要性，还要将心理健康教育与实际生活相结合，引导他们将所学知识运用到实际中去。
例如，在学校中组织心理健康活动，让青少年亲身参与，增强他们对心理健康知识的理解和掌握。
第四步，创造良好的社会环境。
社会环境对青少年的心理健康有很大的影响。
我们需要营造一个积极向上、宽容包容、互相支持的社会环境，让青少年在这样的环境中成长，不会受到消极因素的影响。
总之，拯救青少年的心理健康，需要我们从多个方面入手，注重教育实效性，建立咨询服务体系，创造良好的社会环境。
只有这样，才能让青少年健康成长，为社会的发展贡献自己的力量。