就我所知，国内现在能供给专业心思咨询的途径：1、高校（现在大部分中小学也有装备较专业的心思咨询师）。由于大鱼在上海，就拿上海举例，复旦、交大、同济、华师大等等不一一列举，都有心思咨询中心。同理，各省市的高校也是。仅仅一般仅对学生敞开或免费敞开，假如你是该校在读学生的话，能够挑选这个途径，究竟是校园的免费资源。你也能够致电问一下，是否供给对外收费咨询。联系方式一般在校园的官网就能找到。2、医院。一说到医院或许会直接联想到精力病医院，自己没那么严峻，不至于吧？其实精力卫生中心也都设有心思科，除了精力卫生中心，也会有一些心思、精力科的专科医院，比方上海的精卫中心、康平医院，北京的回龙观医院等等，除此之外，一般的大型归纳医院也均设有心思科。每个医院供给心思咨询的科室略有不同，通常是心思科、身心科，详细能够去医院问一下。专科医院会分的比较细，药物医治的科室和心思医治的科室是分隔的，归纳医院或许分的没有那么细，那么便是在一同的。3、心思咨询组织/渠道。现在社会上大大小小的心思咨询组织许多。在挑选咨询组织的时分，留意鉴别，“XX第一人”、“包治包好”等夸张宣扬的组织就需求打个问号了。别的，该组织咨询师的资质也需求了解一下，包含：组织的营业执照？所执业咨询师的从业年限？咨询时长？拿手的问题？首要理论取向？是否有国家证书？学历、受训布景等等。① 组织类作为组织来说，咱们工作室就蛮靠谱的^^大鱼心思咨询工作室，华师大心思咨询中心不对外供给咨询后，咱们许多原华师大的咨询师一同出来建立的组织，基本以要点院校心思系硕士为主，或具有上海市精卫中心、东方医院等临床心思科体系受训布景。一切咨询师都经过终年理论学习，继续的个人体会，4年以上从业经历，并且在专业督导下执业，专业、走心~上海还有家组织是咱们比较认可的叫南嘉，是徐钧教师兴办的，许多咨询师也和大鱼相识，是靠谱的咨询师。② 渠道类渠道和组织的差异大约相似淘宝和京东吧，渠道通常是供给一个预定渠道，入驻的咨询师比较多，能够依据自己的问题、偏好、价格等经过小程序或许APP来预定心思咨询师。也可供给线上及线下的咨询，线下咨询地址一般是在咨询师地点的工作室，或许租借其他工作室的咨询室为主。就渠道而言，大鱼比较认可简略心思、和Knowyourself（知我）。相对来说他们的挑选更严厉一些，渠道上的咨询师我细心研讨过，有些很靠谱的教师，当然也不乏很一般的，究竟渠道不能做十分细致和个人化的筛查。我们也能够依据自己寓居的城市，结合上面说到的几点挑选一下。小tips：能够先经过xx点评、xx地图搜搜有哪些心思咨询组织，假如该组织有官网、大众号、小程序等，看一下相关的介绍，或许打电话去问询一下，假如能上门看看也不错，调查下现场的环境、助理人员等。4、社区。据我所知，现在渐渐开端有政府部门向一些心思咨询组织购买服务，组织会派人对社区居民供给心思协助。假如你经济负担较重，能够考虑向社区求助，不过由于社区供给的服务基本是免费的，所以新手咨询师比较多，假如你的状况不是很严峻，能够考虑社区服务。我们在挑选咨询师、咨询组织的时分，尽量要挑选正规、专业的组织。请记住，你是花钱购买的服务，你有权力组织或个人咨询师向你供给他们的个人资质和受训布景，也有权力了解组织的相关资质。请记住，咨询中的基本原则是保密和中立，假如你感觉到你的咨询师正在侵略你的隐私、对你做出品德点评，请提在咨询中出你的疑虑，假如没有得到妥善回答，请考虑换一位咨询师。请记住，心思咨询的实质是助人自助，假如一个组织或咨询师告知你他们必定能够协助到你，请考虑置疑这家组织的专业性。