青少年是一个特殊的人群，他们正处于身心发展的关键时期，面临着许多心理变化。
以下是青少年主要的心理变化：1. 自我意识增强青少年开始意识到自己的存在和独立性，开始思考自己的价值和意义。
他们更加关注自己的形象和外表，希望得到别人的认可和赞赏。
2. 情感波动大青少年的情感非常复杂，他们经常处于情绪波动的状态。
他们可能会因为一些小事而高兴或沮丧，情绪容易失控。
3. 自我评价低青少年容易对自己过于苛求，往往对自己过于严格。
他们可能会因为自己的缺点而感到自卑和无助。
4. 社交需求增强青少年的社交需求非常强烈，他们渴望与同龄人建立联系，希望得到别人的关注和认可。
他们容易受到同伴的影响，往往会为了迎合别人而改变自己。
5. 性别意识明显青少年开始意识到性别差异，并且对性和爱情的问题更加关注。
他们可能会出现对异性的强烈好奇心，也可能会因为自己的性取向而感到困惑。
总的来说，青少年的心理变化非常复杂，需要家长和老师的关注和帮助。
他们需要得到正确的引导，建立健康的自我认知和自我评价，培养积极的情感和社交能力，以便更好地适应社会和生活的挑战。