一般学生有一个误解，认为去做心思咨询或许去见心思教师的人都是“精力病”，由于这种过错的认知，许多学生和家长都不敢容易去做心思咨询，更不乐意去看心思医师，惧怕他人认为自己精力不正常。我在咨询室里，常常听到外面的男生路过咨询室时分跟同学恶作剧，“你进去看看吧，你不正常”；上课的时分学生也会问我，“教师，你是不是看我一眼就知道我想的什么”、“教师，你会算命吗？”……
实际上，自动去找心思教师、自动去做心思咨询的人大都是正常人。不论是谁，只需觉得自己在心思上、心情上有了苦楚和烦恼，都能够去做心思咨询。前段时间，由于工作压力巨大，作为心思教师的我也找了专业的心思咨询师给我做心思咨询。这并不是什么可耻的工作！
什么情况下能够去校园见心思教师当你在学业、家庭联系、同学联系、爱情等问题上遇到困扰时，你就能够找心思教师帮助了。例如：当某些工作引起你激烈的心思抵触时，自己难以解决时；当跟同学之间的不和谐联系对你形成严峻影响时；当你长时间呈现失眠、噩梦等睡觉问题时；当你心情极差、难以自拔，长时间处于郁闷情况时；当你对某些工作过度灵敏和焦虑的时分；当身体感觉痛苦，可是医院却查看不出来任何问题的时分；当你呈现跟平常不相同的感触和行为的时分；当你总是不断的想一些无意义的小事；当你不断的重复做一件事情，例如不断的洗手’、关门、收拾物品；当你心思难过没有办法疏解，损伤自己身体的时分；当你觉得没人支撑，有了自杀主意的时分……
校园一般会采纳哪些办法进行心思教导校园里一般有如下的心思教导办法。
心思讲座。校园会不定期举行一些心思讲座，遍及心思常识，传达一些进步美好指数的办法。这些讲座又分为家长讲座、教师讲座、学生讲座。家长讲座：有一句不太恰当的话“有问题的学生背面，一定有一个有问题的家庭”，展开家长讲座，调整家庭的共处形式，从根本上调整学生的问题行为。教师讲座：校园里不只要学生，还有教师。教师在校园里教授的不单单有常识，更有教师的人生观、价值观、处事办法，有心思健康的教师才有心思健康的学生。学生讲座：往往会依据高中生的身心开展特色，约请专家学者进行比如心情调控、学会人际交往、有用时间管理、进行生涯规划等详细方面的心思讲座。
心思常识遍及和心思测评。高中校园里，能够经过黑板板、手抄板、心思角，向学生遍及各种心思常识。向学生发放心思普查问卷，树立每一个学生的心思档案。
心思课。有的校园是三个年级都开设心思课；有的是只在高一体系开设心思课；有的是依据班级详细情况找心思教师约课。心思课首要是经过心思活动的规划，让同学们在详细的活动中有感触，有举动，有改动。
集体心思教导。经过测评、心思课、以及班主任引荐，将具有同类问题的孩子会集进行集体教导。例如：单亲学生集体、考前焦虑集体、摇动人际鸿沟、镣铐下的舞蹈等等。同质化的集体教导，能够让学生在心思上有更高的支撑度，更好的归属感，我不是特别的，还有跟我相同的一群人；还能够让学生从同质化集体中跟同本学习一些应对问题的办法；还能够在伙伴的支撑下，自我生长、完善品格。
个别心思教导。
心思教导、心思咨询、心思治疗之差异心思问题分为一般心思问题和严峻心思问题。一般心思问题是由实际要素激起、持续时间较短、心情反应能在沉着操控之下，不严峻破坏社会功用、心情反应没有泛化的心思不健康情况。严峻心思问题是由相对激烈的实际要素激起，初始心情反应激烈、持续时间较长、内容充沛泛化的心思不健康情况。
校园心思教师是一般只进行一般心思问题教导和危机干涉。心思教导侧重于防备性问题、教育性问题、开展性问题。
心思咨询，一般是社会上专业的心思一干事完结。能够针对一般心思问题和得到操控的严峻心思问题。心思咨询侧重于开展性问题和问题解决。
心思治疗，一般由医院的专业医师完结。首要针对严峻心思问题。心思治疗侧重于矫治性、临床性。
这儿需求阐明一下，只要只剩才有心思疾病诊断的权力。
实际的叹气处于文过饰非以及对心思健康的忽视家庭，往往忽视孩子的反常行为，只要当孩子呈现厌学、弃学、自伤、自残的时分才引起注重，往往这个时分，只能求助医院，遵医嘱服药乃至住院，远远超越校园心思教师的教导规模。