青少年心理的三个主要特点是：自我意识的增强、情感波动的大、社交需求的增加。
首先，青少年的自我意识逐渐增强。
在这个阶段，他们开始独立思考问题，并对自己和周围的环境产生更多的关注和认识。
他们开始意识到自己的价值和个性，同时也会关注自己的形象和外表。
与此同时，他们也会对自己的人生和未来做出更多的规划和思考。
其次，青少年情感波动大。
在这个时期，他们的情感非常丰富，包括喜怒哀乐、爱恨情仇等。
他们经常会因为一些小事而产生很大的情绪波动，比如因为考试成绩不好而沮丧，因为和朋友吵架而生气等。
这种情感波动会影响到他们的学习和社交。
最后，青少年社交需求增加。
在这个年龄段，他们开始更多的关注自己的同龄人，希望能够与他们建立良好的人际关系。
他们渴望被认可和接受，同时也会主动寻求与他人的交流和互动。
这种社交需求也会推动他们在学习和生活中更多的参与到团体活动中去。
总之，青少年的自我意识、情感波动和社交需求是三个主要的心理特点。
了解这些特点，可以更好地理解和支持青少年的成长和发展。