青少年是一个处于成长过程中的群体，他们在这个过程中会遇到各种各样的问题，其中之一就是自卑心理。
自卑心理是指一个人对自己的能力、外貌、社会地位等方面感到自卑，缺乏自信心和自尊心，这对青少年的身心健康会造成很大的影响。
那么，青少年怎样不自卑心理呢？
首先，青少年应该树立正确的自我认知。
青少年处于成长过程中，很容易受到外界的影响，导致自己对自己产生错误的认识。
因此，青少年应该认识到自己的优点和不足，并以积极的态度去面对自己的不足之处，同时也要看到自己的优点和长处，树立正确的自我认知，这样才能避免因为自卑心理而影响自己的成长和发展。
其次，青少年应该积极参与社交活动，增强自己的社交能力。
社交能力是一个人在社会中生存和发展的重要因素之一，如果青少年缺乏社交能力，很容易感到孤独和自卑。
因此，青少年应该积极参与社交活动，与同龄人交往，增强自己的社交技巧和交际能力，这样可以有效地缓解自卑心理。
另外，青少年应该保持积极的心态，学会正确的应对挫折。
挫折是每个人成长过程中都会遇到的，但如何应对挫折，也是影响一个人成长和发展的重要因素之一。
青少年应该保持积极的心态，学会正确的应对挫折，从中寻找机会和收获，这样才能在成长的过程中不断成长和发展。
最后，家长和教育工作者也应该给予青少年正确的引导和支持。
家长和教育工作者是青少年成长过程中不可或缺的一部分，他们应该给予青少年正确的引导和支持，帮助他们树立正确的自我认知，增强社交能力，保持积极的心态，并在成长过程中得到充分的关注和关爱。
总之，青少年怎样不自卑心理，需要从多个方面入手。
青少年应该树立正确的自我认知，积极参与社交活动，保持积极的心态，家长和教育工作者也应该给予正确的引导和支持。
只有这样，青少年才能在成长的过程中不断成长和发展，成为自信、自尊、自律的人。