我不知道是否有人真实的关怀过这个特别的集体，郁闷症患者。我从未去查过什么材料，身边也没有人得过这种病。仅仅从他人口中听说过，谁谁的爸爸得了郁闷症上吊自杀了，张国荣得郁闷症跳楼了，等等。但是有一天，我忽然发现我的睡觉呈现问题了，我是个大意的姑娘，不会特别的去重视什么事情，除非是真的现已到了不得不引起我留意的时分，我才会发现。这一天一直到清晨三点我仍是一丝睡意都没有，看着安静的马路，朦胧的路灯，意识到，我这是一整晚都没有睡了么，回想这一个月以来我的睡觉从十多个小时逐步递减，现在现已整夜不睡了。我穿上外套，下楼，空无一人的小区里边，几盏不算亮堂的照明灯孤零零的杵在那儿，耳机里响起魏小丑的《不必在乎我是谁》，单曲循环，我一个人闲逛了起来。两圈下来不知道为什么，忽然没了力气，我扑腾坐在了长椅上，瞬间眼泪流了下来，然后一发不可收拾，从一开端的没有表情机械化的掉眼泪，到后来大喊却没有声响的痛哭。我被自己惊到了，我怎么了，为什么要哭？为什么忽然觉得对不住一切人。大约一个多小时后，逐渐的我安静了下来，擦擦眼泪，回了家，关上门，躺在床上，忽然觉得自己好累好累，史无前例的疲乏，什么都不想做，却仍旧睡不着。
我看着日子与自己都开端变得破落不胜，看到什么都会觉得哀痛从身体里溢出来。我开端不愿意见人，不愿意下楼，乃至不愿意吃饭。莫名的听到一首歌，就会哭到筋疲力竭，莫名的看到窗外有一只塑料袋在飞，就会啪嗒啪嗒的流眼泪。反重复复，一直在哭一直在哭，从开端的哭后会觉得得到了开释，到后来开端厌恶，厌烦，乃至厌恶这样的频频溃散。开端觉得自己很没用，就连自己的心情都没有方法管理好，我还能干什么。逐渐的开端自责，我为什么会这样，我对不住爸爸妈妈，对不住关怀我的人，我对不住这个国际。我只会为一切的人带来担负，带来担忧，没有存在的价值。
每到夜晚便是折磨的时刻，我开端惧怕漆黑，屋子里没有光我就觉得自己如同要被压死了，就要窒息了一般。不断的刷着手机，很困，困到眼睛疼出眼泪，闭上眼睛又是杂乱无章的主意，从每一个缝隙里边钻出来，不断的告知自己睡吧，睡吧，睡吧，但是仍旧睡不着。望着窗外，偶然通过的车辆就会入迷，他们从哪里来，结尾又是哪里呢。很想去漂泊，去到一个没有人的当地，只要自己一个人。不必再考虑什么，不必再担忧什么，假如能够，我想躺在云端，想坠入海里，想飘扬在风里。我开端在网上查询逝世的方法，跳楼，上吊，割腕，吃药。但是不论哪种方法，死状都很丑陋，只要割腕泡在温热水里会好一点。其实并不是没有责任心，也不是不担忧留下的人该怎么办，而是真的要被这种溃散的心情压抑的疯了。厌恶了哭泣，溃散，自愈，再溃散的进程。没有方法真实的高兴起来，对待全部都失掉了爱好，就如同丢掉了灵魂，生了一场大病。走路都像是踩在棉花上。
总算，迫于家里人的强逼，我去了三甲医院的精神科，心里咨询门诊，如我所料，中度以上郁闷，拿了药回来，我清楚的记住，看着手里的盐酸文法拉辛缓释片，丙戊酸钠缓释片，我的大脑一片空白。我不想供认自己病了，我不想吃药，我抵抗，耳边不断的回响着大夫的话，最少一年乃至终身服药，假如再不吃药发展到重度，我就没有方法确保你的生命安全了等等的话。我在网上查了精神病院的材料，那里就像是一个监狱，每天被人操控着吃药，一致吃饭，做操，窗户有铁栅栏，永远都是关着的。假如不能死，不想进去，那么你别无选择，你只能吃药。看着关怀自己的人一脸哀伤与担忧，你只能强逼自己吃药。开端的反响很大，厌恶，想吐，胸口疼，便秘，等等。一点点才开端缓解。
现已服药两个月，继续郁闷的时刻现已四个月，我觉得自己现已变成了别的一个人。尽管现已不再会去损伤自己，也不会去真的履行自杀，可偶然还会想要完毕这样的日子。厌恶了这样的自己，厌恶了这样的日子。可现已能够偶然高兴的大笑了，尽管会立刻失掉笑脸。可有时分真的想问问，这样的日子何时才干完毕，复诊时我做了专业的测量表，依然是中度以上。我总觉得自己现已好了，能够不必吃药了，可大夫说不可。这几天又开端呈现重复的失落，会操控不住自己的流眼泪，开端失眠。不知道这样的日子何时完毕。
有些人总是说，你便是想太多了，你便是心太小了，你便是阅历的太少了。但是没有人真实的意识到，咱们这个集体的人，其实是病了。排泄不了让人高兴的多巴胺，胸口会痛，会浑身无力，哭泣和自杀仅仅承受不住的一种表现。是啊，哪有真实的感同身受呢，仅仅，已然无法感同深身受就不要劝人大度好么？我好厌烦对我说，想开点，别不高兴。这样的话就如同是对出了事故的人说，你别疼。
这样严寒的国际，你不能让陌生人知道，他会一脸鄙夷，她居然得了这种病。你不能让朋友知道，他要么象征性的安慰，要么回头就变成了他其他朋友的谈资。不能告知接近的人，他们会担忧，会疼爱。能够说的一切心里话就只剩余自己的心理医生，还有这个能够写字的屏幕。
请这个国际友爱一点好嘛，不要讪笑，不要鄙夷，不要厌弃，多一丝浅笑，多一点温暖，多一句了解。不要对咱们说想开一点，对咱们说我懂你，我能够陪你，你能够歇息一下，逐渐来。谢谢。