#间歇性抑郁心情是怎样的体会#
所谓间歇性指的便是一种间歇性症状的体现方式，间歇性抑郁症会体现得时而正常，时而抑郁。而这种抑郁如若不遇到某种诱因，或许一向都不会呈现，凡是有了诱因的触发，便会立刻进入到抑郁状况。
那么会有哪些体现形式呢？
一、心情方面:抑郁、悲痛、愁闷、缺少爱好、不快活，但有些人会呈现烦燥不安、易怒、甚至有歹意。
二、认知及思维方面:呈现失望、灰色毅力、无能、无望与无助感、自责、逝世意念、自杀意念、考虑缓慢、罪恶及自我赏罚之梦想及错觉。
三、生理方面:性爱好下降、胃口下降、睡觉有碍、膂力下降。
四、行为方面:说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严峻时发呆，但有时呈现烦躁行为，甚至有自杀行为。
许多时分，"忧郁症"的一些细微病症，如疲惫、失眠、肠胃不适、继续的头痛及背痛等等或许被误解为其它疾病。
家庭调度办法榜首、催促患者合作医师医治。药物医治产生作用安稳病况之后，并不意味着抑郁症现已治好，患者还需要定时复诊以便操控病况，避免复发或削减复发产生次数。
第二、多与患者沟通。多谈心，勤沟通，接收和尊重患者，并为患者供给恰当的情感发泄途径，减轻医治过程中患者所接受的压力，以防病况加剧。
第三、协助患者辨认和纠正错误想法或消沉想法。完成这种协助的首要办法是培育与患者的之间的爱情，加强相互间的信赖，协助患者认识到不良想法后，还要为患者供给正确的信息以便患者参阅。
第四、记载日子中令患者愉快的工作。找到有益于患者心情改动的工作后，鼓舞患者重复做这些工作，并从中取得良性的情感体会，从而一点点改进心情。
第五、为患者处理遇到的难题。假如患者遇到了比较难处理的问题，要及时协助患者找处理问题的办法，避免引起患者的心情动摇，导致病况加剧，使前期医治前功尽弃。