文/阿秋（国家二级心思咨询师、情感导师、心灵疗愈师、作家、人道研讨学者）
图/网络
?天空淅淅沥沥的飘着小雨，夹杂着凉风，我与前妻一前一后地往民政局走去，其时的心境只能用一个“痛”字来描述自己的心境。
那年是2015年12月底，前妻来到我老家的县城与我办理了离婚证，就此咱们五年如履薄冰的婚姻画上了句号，咱们是平和离婚，没有争持、没有越轨，我所能找到的原因，便是她不爱我了、变心了；
其次便是厌弃我破旧、落魄，一年多的两地分居日子，在这两件作业上添了不少油，所以她再三逼我离婚，无法之下，我挑选了甩手，挑选了做一个拿得起放得下的真实的男子汉！
我不哭，是由于我早在她强逼离婚的那个阶段流干了，当一个人哭都没有眼泪的时分，心里深处必定是只需干瘪瘪的锥心痛了……
算了，随她去吧。我叹气着。
?离婚后，紧接着便是我作业的一向不顺利，遭受一次次的挫折，使我一度置疑自己融入社会的才能现已损失了，在2016年里到2017年头，作业都很不顺，使得我受挫的心更是落井下石，可是心里又不断地鼓励自己，再苦、再不想干都要干，由于不干就会饿死！
便是这样的信仰，一向支撑着我尽力前行，跟着心态的调整，渐渐的作业也起色了，可是就在作业起色的时分，出人意料的重创再一次犹如一盆严寒的水从头灌溉下来，让我惶惶不可终日。
2017年，我的爸爸妈妈亲两人，在一年里一起都病倒了，所幸都是一些缓慢的生理疾病，母亲患的是颈椎病压榨神经，导致忽然晕倒，昏迷不醒，由于母亲常年在毛织工厂做挑线头作业，这个作业，坐在那里便是长时刻垂头作业，长时刻垂头患颈椎病的或许性将大大提高，也由于长时刻垂头，积劳成疾；
而父亲呢，一个肾严峻萎缩，损失功用，另一个肾重度积水和很多的石头，需赶快动手术，看着父亲吃什么就吐什么，头晕目眩的姿态，心如刀割的我，真想替父亲挨痛。
?不过，爸爸妈妈亲的病况，总算在一段时刻里并无大碍，持续保存医治就能够连续生命，这多少令我心安了不少。
就在我安心的时分，2017年年末，叔叔忽然发生了血管疾病里最阴险的疾病（主动脉夹层），血管忽然爆裂，花了近三十万，仍是没能保住生命。
叔叔的忽然逝世，给我造成了巨大的伤口，这个病有多阴险，我们能够百度下就知道了，发病概率据统计每50万个人傍边就有一个，想想如此概率低下的病，居然被我叔叔撞上了，这也真是够倒运的了！
?叔叔的忽然逝世，让我一度堕入到了惊惧傍边，我清楚记住前几天还见到叔叔好好的，健健康康的，可谁料几日后，他就撒手人寰了，全家人堕入到了痛不欲生的状态下，得知凶讯的那一天，好像在那一刻，天空的空气似乎都现已凝结了起来，失落到极点心境，眼望天空的色彩都是灰色的，含糊的双眼，拾掇了行李，狂奔车站去坐车……
叔叔的逝世，我居然在还没见到他的棺木前，竟久久不敢信任这是真的，直到当晚回到家里，才真实信任他现已不在人世了……
奶奶哭得起死回生，白发人送黑发人的场景第一次映入我眼前，泪水狂飙而下……
?这一系列的重创工作，我也由此患上重度抑郁症，今夜的失眠，服药期间还引发了癫痫，再到现在的恢复，我只用了半年不到的时刻就恢复了！
很多人问我，你重度抑郁症，怎样这么快就恢复了？
我的阅历便是：
接收抱病的现实、科学体系的服药办理、跑步、达观信仰的坚决、自我心思心情的办理、带着症状融入日子、不轻生、交给时刻吧。
这些看似很简单，可是作为一个重度抑郁症患者来说，能做到这些需求多大的意志啊？
而那个时分的意志便是：
我不能死；
我还年青；
我还有爸爸妈妈；
更重要的是我尽管苦楚，但我舍不得死，不敢死，或许这才是最重要的中心原因吧。
?恢复后的我，又重拾了自己酷爱的心思学和写作相关的兴趣爱好，阅历了如此多苦楚不堪的作业，在我抑郁症恢复后，我来了一次彻里彻外的改动。
现在的我，完成了富丽的回身，但我仍旧不敢漫不经心，那是由于，我再也不想再孤负自己的生命了，我从恢复的那一刻开端，我就立下了誓词，我应该要好好地为自己而活！
为自己不枉来到这个国际而活！
在我看来，一切的苦楚，无论是生理的疾病，仍是心思的疾病，只需你不抛弃自己，再大的困难都是能够打败的！
决心、求生愿望、改动自己的思想改动至关重要！具有了这些，那么剩余的就交给时刻去折磨吧！
一切的困难，都将会在时刻的折磨之下，彻彻底底地被你打败！?
只需你下定决心，重建自己的信仰，那么再大的心思障碍都不是问题，现在的你就请用你的耐性去熬吧，信任我，你必定能够熬出头的！
可是你心里的力气，必定要卯足劲，而这股劲来自哪里？你需求去寻觅……
怎么寻觅，我会告知你……?
PS：
1、有人问为你是心思咨询师，为什么还会得抑郁症啊？
我的答复是：“心思医师、心思咨询师，每天接触到的都是负能量的东西，久而久之，简单被负面心情带入进去，是患抑郁症的高危人群。”
2、还有人问我，你是情感导师，为什么你还离婚啊？
我的答复是，离婚跟情感导师是不抵触的，就像医师是医师相同，医师也会抱病啊？情感导师也是人，也会有情感问题，那么当这样的问题来暂时，作为情感导师，或许更懂得去甩手一段爱情，到最后不至于让自己更受伤。
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文/阿秋（国家二级心思咨询师、情感导师、心灵疗愈师、作家、人道研讨学者），关于心思、情感等问题欢迎私信阿秋教师。
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