我是心思咨询师，不是医师，没有处方权。在咨询中时常会遇到心情严峻，躯体症状严峻搅扰咨询效果的情况。所以，我便会给求助者开一些食疗的方剂，并要求求助者全方位无条件合作。求助者在无法中按我的要求去吃一些食物，往往能收到心情和躯体症状得到显着改进的效果，然后加快了求助者走出心思障碍的进程。
下面我就和朋友们说说石榴在医治焦虑中的妙用，有焦虑心情及相应躯体情况的朋友可又小试一下，吃点石榴，有病看病，无病无阻碍哦。
石榴，是比较常见的生果。各种中医药书对石榴功用的描绘有不小的差异。比方：《滇南本草》说性寒，味酸涩。《广西中药》说味苦涩，性温，有毒。《药性论》上说，味酸，无毒。有说入肾经，有说入大肠经，也有说下手太阴足少阴经。这些不同的描绘或许会把许多人弄晕了，这老祖宗在石榴上也打口水仗啊。我告知你，不同种类的石榴，其口味、成效、功用是有着差异的，这些医书上说的都没错，让人发晕的原因是医书没有标明，哪种石榴是什么功用。咱现在不做石榴种类专家，只需要知道吃什么样的石榴就成。现在我们吃的石榴是市场上常见的甜石榴。
这种甜石榴的功用首要有四：
1、 助消化
2、 止血
3、 安神
4、 去火
这四种功用可厉害了，关于有些神经症患者，可说吃到肚子里就收效。比方，一位严峻焦虑症患者，因焦虑引发的上火，脸上出痘，胃胀，饮食不化，大便不畅，口苦心烦，一同口臭逼人，夜不成寐，每天脑筋昏昏沉沉。我让他吃石榴，每日两个，多吃不限，当晚恰当运动后睡觉。第二天早上起床后，就感觉口苦好多了，口臭也不那么冲了，吃了三天，脸上的痘也消也去了，口苦口臭全疗消失，且大便疏通，胃部感觉杰出。一同，心情也显着能自我操控，睡觉状况一如正常人。
开端，这位焦虑症患者十分古怪，问我为什么必定要让他吃石榴。不光不能吐籽，并且还要吃里边淡黄色的瓤。我告知他，你整天焦虑，就会引起三焦炽热。三焦火盛，必然炙胃，导至胃热胃满的感觉，食物在胃里边堕落生热，引起口臭，一同又会影响肝胆，肝胆认为胃有多少食物要消化呢，搏命排泄胆汁供给胃，胆汁是苦的啊，所以你的口里就苦了。胃和脾是姐妹俩，胃不舒服，脾必定也不高兴啊，胃老上火，脾就运湿晦气，这样会引发你头部昏重，症状好象是伤风，吃伤风药却没有效果。你焦虑，晚上本就影响睡觉，睡觉欠好，肝胆又排毒不畅，肝胆和肾联合作业，肾就吃亏了，由于水去救火了又要把许多毒素带出去，所以尿黄。由于火太旺，发生的毒越来越多，产销距离大同，火毒多了，排不过来，浑身酸软无力也就来了。现在呢，石榴籽上那甜的部分是温性，补的，由于胃消化欠好，缺陷养分，补一补。籽呢，性平，是助消化的，它帮忙胃把食物残渣都运下去，不让它在胃里生热毒，然后，再把小肠大肠的残渣宿便都顺手牵羊，一同带下去，肠胃晓畅了，一方通透，火天然又下去一部分。残渣没了，火下去了，胃脾都轻松了，他们俩轻松，肝胆也就缓过劲了，肝胆的火也下去一部分，排毒给力。这时，肾水也就不紧张着去救火了。体内毒少了，天然酸软不起来了。再说里边那淡黄的瓤，味苦，性寒，清火去躁，安神补脑的，专门去心火，安慰神经，吃了它，睡觉得到调理啊。躯体症状本是同心情引发，但反过来呢，会加重心情的不良反映，现在缓解了它们，就好像撤了火上浇的油，你说你的心情能欠好些吗？
在实践的日子里，比较简单起焦虑心情。再说郁闷心情大多是随同焦虑心情呈现的，惊骇心情也会随同焦虑心情呈现。焦虑心情多时，多引发一些上火的躯体症状出来：胃部不适，头昏失眠，小便赤黄，大便干结，唇舌生疮，面部起痤疮，浑身酸软无力，咽干咳嗽，等等，去医院看时，开点药，效果大多不显着，又烦麻，是药三分毒，有许多时刻也没那个必要，这时，吃几颗石榴，或许是个杰出挑选。提示一下，体虚胃弱者不宜多吃哦。
当然，关于严峻焦虑心情引发的躯体症，石榴首要起的是化解躯体症状的效果，假如焦虑心情继续不断，就会让石榴失效。这时，最好仍是找心思咨询师化解掉引发焦虑的原因，抽掉燃火之薪，让火无物可燃，才是处理焦虑心情的最上策。