来访者是一位学生，最近一段时刻郁闷了，事出原因是由于前段时刻被教师批判了，心里一向过不去，越想越自责，自己怎样这么差劲，让教师批判了呢。每天上课没精力，下课了也不愿意和同学一同游玩，也开端越来越不愿意说话，随后就郁闷了。
关于学生简单发生郁闷的心情，主要从四个方面进行调整。
第一个方面：学生自己自己。学生要训练自己的抗冲击才能，也要接受相应的批判后心情反应。要理解教师的批判是为了咱们自己可以更好地生长。教师的批判不是针对自己的，而是由于自己某件事做错了而引起的批判。让自己的心里变得强壮起来。
第二个方面：授课教师。现在社会发展太快，独生孩子也是比较多的，许多学生都带有个人特立独行的风格特征，受不了他人直面的批判，有些孩子当听到教师批判后，还会跟教师着手。在心里还会嘀咕：我的家人都没有批判我，你怎样还批判我呢。所以授课教师也需求依据社会的大环境改动教育方法，学生做错了，要先知道原因，如何来改动这个过错不再犯了，才是要点。而不是一上来就痛骂一顿。
第三个方面：校园方面。校园需求定时给学生进行心思教导和心思教育。现在许多学生担负的压力很大，需求减减压。平常校园里边的作业考试使命，校外还有各种教导班的补习，让自己游玩的时刻根本没有。所以校园定时给教师开会，充沛注重学生的思想道德建造，以及心思舒适度的调理。
第四个方面：家长方面。家庭是学生的第一任教师，家长有什么样的行为表现，孩子跟在后面会进行仿照或许仿效。这时分家长的以身作则就显得非常重要。充沛感受到孩子心里的脆缺点，知道了脆缺点应该用什么样的方法方法进行教育。对症下药，每天都要抽出时刻陪同孩子的生长，协助孩子第一时刻处理心思困惑，让他们感受到家庭的温暖。
第五个方面：同学方面。学生们在校园学习，许多时刻都是跟同学们朝夕相处的，同学们之间的互帮互助，朴实友谊也是显得分外重要。当自己遇到了心思困惑，或许心思压抑，找到自己的好朋友去倾吐，去沟通，去听听他们关于这件事的处理和观点，让自己不要感觉到那么孑立和独来独往。
?学生们的郁闷心情往往最开端的时分都是由于一点小事引发的。随后会跟着时刻的推移，慢慢地就转化成大工作，然后诱发郁闷心情的加剧。当自己、教师、家人、同学发现有点郁闷心情的时分，多一点关心和鼓舞，或许就能把郁闷心情摧残在摇篮之中了。