【导语】十多年的心思临床从业阅历，让我有时机接触到数量许多的心思问题或心思障碍朋友，协助他们脱节困境，重获生命力气，恢复日子及社会功用，是我义无反顾的责任。
在那些前来求助的人群中，不乏郁闷症患者，有些还年纪轻轻，正值青春年华，处于人生最美丽的阶段。
下面这段文字来自我的群组成员，信任咱们看后，能更深化地了解郁闷症人群，知晓他们最实在的内涵感触和状况。（一鸣心思 潘鸣）
文：：你要不要做我的小宝贝（本渠道已取得作者授权发布）
写给自己也写给你们。
祝这个国际持续热烈，祝我仍是我。
期望你们能够得到你们心中所想的实在的高兴。
要尽快逃离这儿
（由于病况文中太多错别字，句子也不通畅，见谅。）
在与上文作者的后续沟通中，我有了更欢喜的发现，刻不容缓地与咱们共享之。
下面是咱们之间的对话节选：
一鸣心思（以下简称 YM）：
你好，可否简要说一下自己的近况？医治恢复状况怎样？
你要不要做我的小宝贝（以下简称 BABY）：
最近很好啦，记忆力上升许多，思想也不是那么愚钝了，有时也没那么麻痹了，能够感触到自己的心境了。也能够时间短的高兴，也很想要尽力的活下去啦。一点点自杀自残的主意都没有了，有精力做许多工作了，好像找到了自己的喜好(画画)
横竖最近很好，比起医治初期好太多了。
YM:
BABY:
这个算是经历吧。大部分的话是我的医师以及一个小姐姐告诉我的，我总结出来的。发现真的，感触自己的时分并没有那么痛苦了，我喜爱在郁闷这口井里呆着就在这儿面呆着，我其时一向想要脱节可又一向想死就使我更难受了。后来觉得想死就想死，头痛就头痛，即便下一秒我死了，但这一刻我是感触到我自己的感触。
以及做自己想做的工作。想哭就哭，想大笑就大笑，喃喃自语就喃喃自语，想不说话就不说话，不在意别人的眼光，心里想做什么，遵照自己的心里，会发现真的好太多，最少我是这样的。可能会比较自私吧，但其实也影响不了别人什么。
YM:
BABY:
YM:
BABY:
YM:
做完这个访谈后，我的心里充满着无尽高兴。
许多郁闷症患者患病后就堕入深深的苍茫和失望之中，不少朋友逃避医治乃至抵抗医治，使得病况进一步加剧。
在我办理的社群中，有许多郁闷的学生人群，从他们日常沟通中看得出，他们有些人总感觉自己得不到别人了解，乃至无法得到爸爸妈妈的了解和认同。或许源于人们对郁闷症的误解，患者面经常有较深的病耻感，这将让他们堕入更深的愧疚和自责自罪之中。许多郁闷症朋友，缺少医治决心和勇气，无法坚持长时间医治。还有一些朋友，并能未做到药物医治与心思医治同步进行，然后影响了医治作用，冲击了医治决心。
非常感谢，这位朋友给我这样的沟通和共享的时机，我等待能带给更多郁闷集体的朋友以期望和决心。
未来，我仍然会经常用这种方式，以患者视点，共享他们实在的内涵体会，展示其医治过程中艰苦的心路历程，以及他们收成的活跃效果和心里的改动。
真挚祝福各位郁闷症朋友，坚持医治，提前走出郁闷的困扰。
我也相同期望有更多的朋友重视郁闷症集体，给他们更多的关怀，鼓舞和协助。
（BY:潘鸣）
关爱身心健康，乐享美好人生。
@一鸣心思（YMXL525）