焦虑症能够被医治吗?假如能够,怎么医治?
焦虑症是一种功能性的心理疾病,首要表现是忧虑发生欠好的工作,忐忑不安,惶惶不可终日,并有胸闷气短、心慌心悸、尿频尿急、头痛头晕等躯体症状,也会有消化不良、内分泌紊乱等问题。
处理焦虑症的中心当然是处理焦虑,焦虑是对未来的不确定性工作的忧虑,是大脑想出来的,其间不合理认知会发生焦虑,经过找到并改动认知处理,如疑病的人是相关疾病的病理常识不对,逼迫洗手的人是病菌感染的常识不对,数学欠好的孩子是以为自己不是学数学的料这些常识不对等等。在要处理的是受刺激构成的条件反射,比方一朝被蛇咬十年怕井绳,被狗惊吓过的见到狗就莫名的惊惧,忧虑被人笑话的人遇到人就主动焦虑等等,这是一种主动化思想,需求重复操练处理。再有便是焦虑症患者一般特性灵敏多疑没有安全感,这是长期的生长阅历构成的,需求经过康复自傲,优化特性一点点完结。
总归,焦虑症和其他心理疾病相同,都是后天构成的,都能够后天处理。