青少年心理健康问题一直备受关注，而自卑心理则是其中一大问题。
自卑感让青少年经常感到自己不够好，容易受到影响，影响情绪和行为。
那么，青少年如何不自卑呢？
首先，家庭教育对于孩子的心理健康至关重要。
父母应该给予孩子足够的爱和关注，让他们明白自己是被爱和接受的。
同时，父母也应该给孩子正确的评价和指导，鼓励他们发展自己的优点和克服缺点。
其次，学校的教育也非常重要。
学校可以通过教育课程、校园文化和社会活动等形式，让学生认识到自己的价值和优点，鼓励他们勇敢地表达自己的想法和感受。
学校还可以为学生提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
此外，青少年在生活中也可以采取一些措施来提升自信心，减少自卑感。
比如，多参加一些社交活动，结交更多的朋友，扩大自己的社交圈子。
也可以参加一些兴趣小组或者运动队，发展自己的兴趣爱好，提升自己的技能和能力。
总之，青少年不自卑的关键在于建立正确的自我认知和自我价值观，同时也需要得到家庭、学校和社会的支持和帮助。
只有积极地面对自己的问题和挑战，才能更好地发展自己，成为自信、自立、健康的人。