过度忧虑、难会集注意力、严重不安、惧怕.....这些你是否有似曾相识之感,或许你身边的人也有这些体现?假如有,那么这人就有或许患得焦虑症了。什么是焦虑症呢?会有哪些症状体现呢?它能够分为以下五种体现。
①生理症状:呼吸困难、出汗、心悸、颤栗、肚子不舒服、肌肉严重等;
②心情症状:严重、不安、惊骇、忧虑、烦躁、易怒、痛苦感等;
③认知考虑症状:过度忧虑、难会集注意力、脑中一片空白、惧怕失掉操控、失掉现实感等;
④动作才能症状:易于激动或坐立难安;
⑤行为反响:烦躁、过度灵敏、躲避行为。而上述症状会显着影响到人际、社会或工作功用。
而依据以上不同症状的体现,焦虑症共分为六种,包含惊惧症、惊骇症、强迫症、广泛性焦虑症、伤口后压力症、急性压力症等不同类型。不同类型的焦虑症有其不同的界说与体现,接下来咱们来看看形成焦虑症的病因与医治办法。
焦虑症的成因主要有:
(1)遗传;是指由遗传物质发生改动而引起的或许是由致病基因所操控的疾病。遗传病是指彻底或部分由遗传要素决议的疾病,常为先天分的,也可后天发病。
(2)生理激起状况高,研讨指出焦虑症患者的自主神经系统较一般人简单被激起;
(3)神经质倾向高、简单严重忧虑的性情的人简单罹患焦虑症;
(4)认知误差:焦虑症的人简单把工作想得很严重或是会以为工作不是黑便是白,没有这样的考虑形式很简单让人堕入焦虑的状况;
(5)家庭功用欠安,抵触多、交流少、家人世过度干与、问题解决才能差的家庭易形成焦虑症的发生或是恶化;
(6)人际关系抵触;
(7)过高的日子压力等等。
焦虑症一般都有哪些医治方法呢?不同类型的焦虑症有不同的医治要点,一般假如病情严重就需要药物医治,一起辅佐心思疗法:比方放松练习、催眠疗法、认知行为疗法等等,尽管焦虑症看似杂乱,但比较于其他心思疾病而言,焦虑症运用心思咨询、催眠疗法能比较好的到达疗愈作用。