主诉:初中生阳阳来到是在父母的陪伴下来到利方心理咨询中心的,爸爸妈妈说,阳阳从小性格内向,不善交际,对男生还好,对这女生的时候总是紧张地满脸通红手心出汗,说不出话来。所以阳阳平时在学校几乎避免一切能跟女生发生交流的集体活动,不少同学都觉得他很奇怪,开始排斥他嘲笑他,他感到非常痛苦,因此前来咨询。
经过几次治疗,阳阳在咨询师的执导下,逐步开始尝试着和女同学有交流,几次下来,阳阳已经几乎没有了那种紧张的说不出来话的状态,能够比较自然地和女同学说话、一起参与集体活动。阳阳整个人的状态也变得自信很多,和同学们的关系也变好了。
北京利方青少年心理咨询专家建议,有异性交往障碍的青少年可以从以下方面调整自己:
1、更新观念,主动交往。
青少年由于性的萌动,产生对异性的渴慕,是正常的生理心理现象,过分压抑对于身心健康发展是不利的,尤其是在当今信息开放的年代,人们的观念发生了巨大变化,开放型的人际交往成了社交的主旋律,因此,不应将与异性交往神秘化。
2、交往时要大大方方,不要故作姿态,以免招来流言蜚语。
少男少女们都喜欢在异性面前表现自己,以获得异性的好感和青睐,这是正常的。但这种表现一定要掌握尺度,要自然大方,不可粗俗轻浮。
3、分清友谊与早恋的界限。
由于中学生生理心理机能并未完全发育成熟,如果这时恋爱,难免会有较多的冲动性和盲目性,但是,对于中学生来说,友谊与恋情之间的尺度不易把握,因此应尽可能增加群体交往,这样的交往方式,既能渲泄情感,满足少男少女的心理需求,又可避免越轨行为。
4、要善于学习异性的优点。
由于性别差异,男女在性格和气质方面各有长处,男生坚毅、刚强、勇敢、独立;女生细腻、温柔、严谨。不与异性交往,少男少女们很难发现异性身上特有的优点,而这些优点又恰恰是其本身所缺少的,因此,男女生之间进行正常交往,有利于共同学习,共同提高。
5、树立正气,创造环境。
打破封闭式的生活环境,用全新的观念和热忱的态度,发展同性友谊和异性友谊。树立正气,创造合适的氛围,形成正确的舆论,从我做起,从现在做起。自己在交往时堂堂正正,一身正气,不抱杂念,对别人的交往不冷眼,不遏制,不捕风捉影,不制造流言。
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