青少年是一个处于成长发育阶段的人群，他们的身体和心理都处于不断变化的状态。在这个阶段，青少年往往面临着很多困难和挑战，比如学业压力、社交压力、家庭问题等等，这些都会对他们的心理健康产生负面影响，甚至导致心理疾病的发生。因此，如何调节青少年心理疾病的发生，是一个十分重要的话题。
一、家庭教育的重要性
家庭是青少年心理健康的重要保障。家长应该为孩子创造一个温馨、和睦的家庭环境，注重与孩子的沟通和交流。家长要充分了解孩子的需求和心理状态，及时给予关心和支持。同时，家长还应该引导孩子正确看待学业和生活压力，避免过分焦虑和压力过大。
二、学校教育的作用
学校是青少年成长成才的重要场所。学校应该注重培养学生的心理素质，为学生提供专业的心理咨询和辅导服务。学校还应该加强对学生的心理健康教育，让学生了解心理健康的重要性，掌握一些心理调节的方法和技巧，提高自我调节的能力。
三、社会环境的影响
社会环境对青少年心理健康也有着重要的影响。社会应该创造一个和谐、健康的环境，减少青少年面临的负面影响。同时，社会也应该加强对青少年心理健康的关注和支持，为他们提供必要的帮助和支持。
四、个人自我调节的能力
青少年也应该自己学会如何进行心理调节，增强自我调节的能力。例如，学会积极应对压力，拥有良好的情绪管理能力，寻求帮助等等。这些方法和技巧可以帮助青少年更好地调节自己的心理状态，避免心理疾病的发生。
总之，调节青少年心理疾病的发生，需要家庭、学校、社会和个人共同参与。只有通过全方位的支持和帮助，才能更好地保障青少年的心理健康。