手機是時代的產物，再給人們帶來方便的同時，也帶來了煩惱。特別是孩子沉迷手機的時候，更是讓家長頭疼，那麼，如何讓孩子戒掉手機？
如何讓孩子戒掉手機
1、樹立榜樣
家長玩手機，沒有那麼多的精力和孩子玩，孩子自己無聊所以想玩手機。其次家長愛玩手機，孩子不瞭解手機，看家長對手機的着迷，他也會覺得是個很好的東西，所以他也想玩，他對手機好奇。
如果想讓孩子戒掉手機，家長請先收起手機必要使用手機的場合，跟孩子說明：爸媽在用手機打電話工作等，不是玩耍。忙完就把手機放在一邊。
2、興趣轉移法
作爲父母，關注孩子自主的時間，在這個時間段與孩子一起搞一些體育鍛煉。也可以搞些家庭活動或者共同閱讀。總之用父母的愛和有效的提供孩子感興趣的事物，創造有興趣的場景、活動，給孩子轉移依賴手機的興趣。
3、父母多陪伴孩子玩耍
父母在家的時候，儘量抽時間陪伴孩子玩耍，做些小遊戲，和孩子聊天或者是多帶孩子去室外活動等，只要父母肯花時間去陪伴孩子，孩子是很願意和父母一起玩耍的，他們玩手機很大部分原因是父母沒時間陪他們。
當然，適當給孩子玩一會手機是可以的，孩子可以通過手機上的一些信息擴充自己的知識，但不能讓孩子將玩手機當成童年生活最有趣的活動，那樣不僅對孩子生長髮育有不好影響，同時也可能影響孩子智商。
孩子玩手機的原因有哪些
1、貪玩是孩子天性
玩是天性，懶是自帶，孩子喜歡玩手機還是大環境造成的，身邊的都玩，孩子看見了也回學習。看見父母朋友都這樣自己也就學着玩手機了。
就像當年小時候看電視一樣，大人猶如看犯人一樣不準孩子看，但是自己卻看得津津有味，自然孩子也想。所以要想讓孩子一心學習還是需要榜樣。大人不玩手機，時常學習孩子耳濡目染自然也回偶爾跟着學一下。
2、缺乏陪伴
用手機電視節目來哄孩子真的太方便，只要打開電視，孩子就不哭鬧了，能安安靜靜看一下午，這樣多省事兒，如果不給孩子看電視，大人就要陪孩子一起玩，玩一些大人覺得很無聊的遊戲，相信大部分的父母，下班後都很累了，根本不想再認認真真的陪孩子玩無聊的遊戲了。
3、家裏並沒有讀書的氛圍
我見過很多家長，父母都在刷手機，扔給孩子一本書，讓孩子去讀書，自己對着手機哈哈哈。這種氛圍之下，孩子自然而然就覺得讀書不如玩手機有意思，自己就會更喜歡玩手機，不喜歡讀書。如果是父母都是經常讀書，而很少刷手機，那麼給孩子的感覺就完全是另外一箇樣子了。
如何讓孩子戒掉手機，大人在孩子面前堅決不玩手機，多在孩子面前看書，讀繪本，多帶孩子出去玩，以身作則。時間長了他就對這些看不到的沒興趣了。