当我们感觉心情不佳的,通常会说;“欸,我好抑郁呀”。没错,我们的常识当中,抑郁似乎是壹个很“普遍”的词,似乎它壹直都在,默默藏身于不知名处,又在无意之间出现在人们面前。
抑郁,已经成这个时代的通病之壹,似乎没经历过抑郁,便不知道什么是痛苦,什么是人生。
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抑郁思维模式评估
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