跟着社会的快速开展，人们的压力也越来越大了，孩子天然也不会破例，但长时刻在这种压力的席卷下，孩子的身心很简略受到影响，所以作为爸爸妈妈，一定要协助孩子缓解学习压力，让她们在轻松的气氛中高兴学习。
女孩读书压力大怎样安慰
1、多倾听孩子的主意。在孩子上了初中之后，学习的压力增大，孩子难免会发生一些心境，就十分期望家长乐意听自己说，这个时分，一定给孩子足够的时刻，把一切心里的烦恼讲出来。其实，孩子心里很了解，我们都有相同的感触，学习的内容多，压力大，谁能调整好心境，才干成为更的人。
家长不能说点评的话，只需要听就行，或许出来孩子的感触，比方：“你觉得压力太大了，你想多放松一瞬间！”爸爸妈妈的了解和倾听，可以协助孩子开释压力，有决心面临学习中的一切应战。
2、带着孩子放松一下。讲一个好玩的笑话，或许，带着孩子一同到室外活动，一同跑跑步，做运动可以协助孩子开释心里的心境。找到能让孩子笑出来的时机，可以舒缓烦躁的心境，心境调整好了，再开端全力投入学习，才干学习功率高。
3、让孩子学会劳逸结合。不要一向敦促孩子的学习，恰当的放松，孩子在校园里边尽力学习，在家的时分就不要硬逼着她们愈加尽力，回家后应该抛开学习。
恰当让孩子们的心境放松放松，要学会劳逸结合，一天的学习下来也是会疲惫的，回家应该放松，而不是关门持续学习，恰当的放松心境可以更好的进步学习功率。告知孩子尽自己的尽力就行，信任自己的孩子。
4、引导孩子找到自己的发泄方法。许多爸爸妈妈以为孩子上个学，底子没有一点压力，这种主意是十分不正确的。孩子每天排满课程的学习，不只耗费她许多精力，还常常会让她心理上受到影响。
孩子年纪小，做什么都可以引导回来的，牢记不要打骂她。一定要安稳她的心境，找到孩子的发泄方法，比方可以哭一哭，睡一觉等，当她心理压力排出去后，身心愉悦，才会感觉读书轻松简略。
女孩读书压力大的来历
1、爸爸妈妈期望孩子成功。现在许多家长都把学生的学习成绩，作为改动学生未来命运和家庭未来走向的重要目标。为了让孩子可以获得好成绩，考上名牌大学，许多家长会给孩子很大的压力，给孩子报各种补习班。假如孩子考试成绩不抱负，回家后会遭到爸爸妈妈的叱骂。所以许多孩子都觉得日子在这样的环境中压力很大。
2、课业负担重。由于爸爸妈妈都期望自己的孩子高人一等，都期望自己的孩子有好成绩。为了争夺一个好的中学名额，她们也会想方设法巴结校园和教师。
校园也期望自己校园结业的学生将来成为清华北大的学生，所以校园也会要求教师给学生安置许多作业，乃至许多小学生都需要从校园到12点完结作业。孩子每天都面临着12点左右完结作业的状况。信任没有一个学生会觉得，人生便是一场高兴的相遇。
这些过错的解压方法家长一定要防止
忽然过火关怀/照料。例如有些爸爸妈妈由于作业或许其它的原因，平常顾不上孩子太多，孩子许多时分都是靠自己。快要高考了，这些爸爸妈妈觉得应该要多关怀一下孩子，照料的更全面一点，好让孩子专注温习考试，而在不知不觉中相对于平常，表现出显着的过度关怀、关爱。
这种做法实质是家长自己过于焦虑，而经过这种关怀、照料的方法将这种焦虑转移到孩子身上，成果不光没有让孩子压力得到缓解，反而更添加了焦虑和压力。
情绪/脾气太大改变。有些爸爸妈妈平常的脾气并不很好，乃至和孩子的联系也不算太调和，可是到了高考这几天对孩子情绪忽然来了个180度大转弯，整个人彻底变了个人，对孩子显着是各种巴结，乃至卖乖。这种情绪和共处方法的180度大转弯，首先会让孩子十分的不适应，这种不适应会搅扰孩子正常的心理过程，然后影响孩子的温习。
别的，这种大转弯会经过暗示让孩子形成更大的心理压力：爸爸/妈妈如此注重考试，注重到她们连几十年改不了的脾气都能改了。这会更让孩子觉得这次考试太重要的，然后添加本已负荷重重的心理压力。