许多家长面临青春期孩子赖床，都感到烦心不已，孩子晚上熬夜早上不起来，也不是睡觉不行，醒了就睁着眼，叫他也不睬，要不便是蒙着头在被子里，全程缄默沉静，回绝跟家人沟通。其实想让孩子准时起床也不是没有好办法，下面一同来看看吧。
青春期孩子早上不起床怎样办
1、爸爸妈妈一马当先。给孩子做个好榜样对孩子影响最大的是爸爸妈妈，爸爸妈妈的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早上的好习气。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超越11点睡觉。
2、鼓舞孩子自己准时起床爸爸妈妈可认为孩子买一个闹钟，教会他运用，可以使用游戏的时刻操练几回。这样他就能经过闹钟早上了，当然孩子可以自己自动早上时，爸爸妈妈不行忘了给他表彰。
3、让孩子承当结果。假如家长提醒了孩子许屡次了，孩子仍是不起床，家长就告知孩子结果，假如孩子仍是不起来，那就不要再持续叫她了，让她承当一次结果。今后她就了解了，信任她就会记住了。
家长请记住，当孩子很难起床时，千万别冲孩子大吼大叫，孩子就更不乐意起床了。想想咱们家长自己假如很困时，是不是也会在床上磨蹭很长时刻才干起床，了解孩子，用温顺的言语、关心的举动让孩子的心柔软起来。
对待青春期孩子赖床家长要防止哪些
1、大声呵责，重复敦促。孩子只需赖床，宝妈就会大声呵责孩子的赖床行为：“你怎样还不起床啊？等会饭都凉了！我天天起这么早干啥啊！”然后重复的敦促孩子起床，如同孩子赖床犯了多大的过错似的。
2、制作日子噪音。许多孩子心境不好了，就会在家宣布很大的噪音，以表明自己的不满，妈妈心境不好了也会这样做，尤其是叫不醒孩子起床的时分，妈妈们就会成心用日子噪音来叫醒孩子，比方成心把走路声、洗漱声、说话声等都进步分贝，借此来告知孩子：你该起床了。
孩子赖床的原因有哪些
1、喜爱熬夜，睡觉时刻太晚。青少年每天晚上最少要坚持八个小时以上的睡觉，年纪越小的孩子睡觉时刻就会越长。假如平常家长没有让孩子养成杰出的睡觉习气，总是让他和大人一同熬夜，那么就会变成一件十分困难的工作。
2、爸爸妈妈的溺爱。许多家长一大早就起来，除了给孩子预备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，乃至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的预备，孩子天然不会那么早上，等你预备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习气了。