一些青少年总是觉得自己是茫茫大海的一叶孤帆，性格孤傲、害怕与人交往，奇怪的封闭内心，他们不愿参与热闹的生活，却总是抱怨别人不对自己理解，不认可自己。心理学中把这种心理状态称为闭锁心理，因此而产生的一种与世隔离、孤单寂寞的感觉称为孤独心理。
青少年心理咨询专家范老师认为有如下几点原因是让青少年产生孤独感的原因
1、独立意识的增长。青少年处于人的生命发展过程中从不成熟走向完全成熟的过渡时期，在这个过渡期中，他们的实践范围在逐步扩大，逻辑抽象思维能力也在迅速加强，于是开始积极地用自己的内心去体验世界，觉得自己长大了，不愿再盲目地依从父母。他们力图摆脱对成人的依赖和追随，但现实又让他们心生不安全感。为了走出这种困境，多数青少年积极投入同龄人交往，但也有少部分人站在人群外观望或不屑于与同龄人交往，唯我独尊;或害怕增加不安全感而紧张不适，从而转向自我内心的交流。
2、自我意识的发展。青少年智力的发展几近成熟，这有力地促进了其自我意识的发展，他们已基本能正确进行自我观察、自我评价和自我调控。他们常会产生关于自己的许多独特的想法和憧憬，发现自己心灵中的美，也看到自己心灵中的丑。由于青少年自尊心的增强，个人隐私范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密。
利方心理咨询中心提醒：独立意识是一种向外的力量，自我意识是种向内的力量，它们与青少年生理、社会性发展的不平衡相互作用，导致青少年期特有的闭锁心理，并因此而产生出孤独感。沉没的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至厌世轻生。所以，青少年应学会打破心理闭锁，消除孤独感。