跟着社会不断开展，电子产品尤其是手机早已遍及千家万户，越来越多孩子也会过早触摸手机。孩子由于年岁较小自控能力差，一些家长就会发现让孩子歇息，孩子还会在被窝悄悄玩手机的状况。家长必定要及时留意，由于孩子熬夜玩手时机有以下几种损害。
孩子熬夜玩手机的损害
1、影响孩子长高。现在的孩子都喜爱玩手机，尤其是到了假日有的孩子会熬夜打游戏，这种行为不只会损伤孩子的眼睛，还会影响他身体长高。由于晚上11点到第二天清晨3点是人体内生长激素排泄最旺盛的时分，假如此刻孩子没有进入眠觉状况会按捺体内生长激素的排泄，孩子的身高就会因而遭到影响。
2、上课精力状况欠安。孩子在白日的时分学习或许游玩会耗费许多的精力，因而晚上需求有足够的睡觉时刻来调理自己的身体。假如孩子晚上不留意歇息，常常熬夜，身体的耗费不能得到康复，就会一向处于精力欠安的状况。
有的孩子在上课的时分一向打哈欠或许常常分心或许便是晚上没有歇息好，这样教师讲课的时分他很难听进去，学习常识对他来说也会变得愈加困难。
3、呈现记忆力阑珊。孩子在学习的时分记忆力是十分重要的，有的孩子看讲义时或许读了几遍就已经会背诵了，这说明他的记忆力是十分强的，孩子具有好的记忆力，在学习的时分会有很大的优势，学习成绩也会比较好。
可是假如孩子常常熬夜玩手机，每天都歇息欠好，精力状况欠安会让记忆力减退，然后影响他的学习成绩。
孩子熬夜玩手机家长怎么教育
1、家长一马当先。许多家长有熬夜玩游戏的习气，这会对孩子起到不和示范作用，儿童潜移默化，也养成熬夜玩手机的不良习气。作为家长应为孩子做好典范，每天早睡早起。
2、白日鼓舞孩子多运动。跟着社会的开展，孩子的运动量越来越少，这也是导致孩子晚睡的重要原因。家长白日应削减自己无聊就看手机的时刻，多带孩子参与户外运动，如慢跑、游水、爬山等，让孩子自动接近大天然，强身健体，这也能协助孩子敏捷入眠。
3、制定严厉的睡觉时刻。孩子年纪小，自制力差，往往简单困的睁不开眼才想起上床睡觉。作为家长不能怂恿孩子，要制定严厉的睡觉时刻，并锲而不舍，一朝一夕孩子会养成生物钟，天然早睡早起。
孩子沉浸手机家长应该怎么办
1、爸爸妈妈要一马当先，为孩子建立正确的典范。都说“家长是孩子的第一任教师”。不得不供认的是，孩子的许多行为和言语都是仿照家长而发生的。假如爸爸妈妈在空闲时刻运动，孩子必定不会整日盯着手机；假如爸爸妈妈喜爱看书，孩子也必定会或多或少遭到影响而酷爱阅览。
2、培育孩子的爱好爱好+陪同参与相关活动。假如孩子自己对任何事物都不感爱好，那家长就尽力去帮孩子培育爱好。让爱好爱好充满孩子的日子和空闲时刻。涣散他们关于手机等电子产品的留意力。
3、与孩子洽谈运用手机的时刻、次数。让孩子一会儿就戒掉手机，这种办法是不可的，家长能够先跟孩子规则运用手机的时刻，在完结自己的学习使命之后，能够恰当的玩手机。比方写完作业后能够玩一到两个小时的手机，两边要遵守规则，假如不遵守规则是要遭到相应的处分，比方做家务、制止玩手机2天。