十六岁的孩子正处于芳华背叛期，这段时期孩子常常会体现心慌意乱，家长在引导孩子心思时分，要注意耐性和仔细，要多听孩子怎样想怎样说，不能简略粗犷的口头说教。
十六岁孩子老心烦是咋回事
1、受爸爸妈妈影响。有些爸爸妈妈在教育孩子时总是患得患失，乃至放纵孩子，以为要让孩子自由地生长，怕太严厉了让孩子遭到损伤；有的爸爸妈妈急于改动现在的日子而在工作上体现出急于求成，这也会影响孩子呈现烦躁的心态。
2、意志质量单薄。有的爸爸妈妈重在灌输知识给孩子，却疏忽了培育孩子的意志质量，导致孩子在学习上怕苦怕累，干事烦躁冒进没有恒心。
3、家长总是急于求成。每个家长都期望孩子能够成为同龄人中的佼佼者，上学的时分能够是第一名，做某件工作的时分能够鹤立鸡群，可是有没有考虑过孩子的感触呢？家长把本身的期望值对孩子体现的过高，有没有想过会形成他的心里压力呢？
孩子老心烦作为家长该怎样办
1、倾听孩子，不盲目呵斥。家长要认识到芳华期的孩子正在阅历史无前例的应战，了解他们频频呈现的烦躁心情是正常现象，是他们应对不知道的必经之路。要发明时机和孩子沟通交流，倾听孩子的实在主意，了解孩子的实在感触。
2、培育爱好，让孩子爱上一项运动。芳华期的孩子巴望体现自己的才能和价值，有些孩子不能经过学习和成果证明自己，家长能够有认识引导培育孩子的运动爱好，比方打篮球，踢足球，让孩子爱上一项运动，经过运动开释烦躁心情。
3、协助孩子学会调控心情。爸爸妈妈要引导孩子，当不良心情来袭，无法正常学习日子时，有认识运用一些调控心情的方法来应对。比方，搬运注意力、深呼吸、放松练习、发泄调控、音乐调控等。一起引导孩子用活跃达观的心态，寻求解决问题的方法。
十六岁孩子背叛期怎样沟通好
1、正视孩子的逆反心思，不要抱有成见。假如遇到孩子的逆反心思特别强，一定要清楚，这是一种正常现象。爸爸妈妈要长于发现逆反心思中的发明性质量和开辟认识，并合理引导。怎样引导孩子也是需求技巧的，千万不能硬来，否则会拔苗助长。
2、不好孩子争持，不尴尬孩子。处在背叛期的男孩，他们会变得脾气十分的浮躁，他们以为爸爸妈妈所作的一切都是在违反他们的志愿，他们经常会体现的无助，焦虑，孤单等等觉得没有人能够懂自己心里的国际，所以爸爸妈妈有必要首先要了解孩子的这种景象。
3、对孩子多一点耐性，对孩子的行为多一点宽恕和了解。背叛期的孩子常常会让大人绝望，由于他们会体现的一切家规和校规等等他们都不会放在眼里，由于他们以为自己现已长大，现已有了自己的主意和定见。