在我们每个人的心里，都有一个理想中的关系和交往模式：彼此相爱的父母，亲密无间的爱人，连接紧密的孩子……。但在现实生活中，我们与父母交流少之又少，对爱人的心意也常常羞于表达，这使得感情变得越来越疏远。也许你是不懂怎么和父母、爱人交流，这时候，你不妨给他们一个拥抱吧。拥抱有时候比千言万语更能表达你的意思。
是什么让我们的爱停滞?
我们经常在各自的世界中相互观望，压抑着身心对亲密的渴望。亲密无间的情感关系是我们每个人都渴望并且向往的，相信在我们每个人的心里，都有一个理想中的关系和交往模式：彼此相爱的父母，互待友善的兄弟姐妹，亲密无间的爱人，连接紧密的孩子和无话不谈的朋友。甚至对待陌生人，我们也渴望以微笑来打招呼。但往往在现实生活中我们很难迈出自己这一步：与父母的语言交流少之又少，对爱人的心意也常常羞于表达，对孩子的爱算是最为自然流露的，但也常常缺乏了对他们的肢体抚慰。
我们的生活是由我们最亲近的父母、兄弟姐妹、爱人、孩子和朋友组成，但大多数时间，我们彼此孤立无助的站成一条条平行线，在各自的世界中互相观望，彼此试探，无视身心压抑着的对亲密的渴望。
身体间的触摸曾是每个人都通用的语言
许多人与人之间的斗争，源自缺乏身体的感知与抚摸。我们的注意力被外在的不同的人和事吸引，却从来没有觉察自己身体的需要。从远古时代起，身体间的触摸就已经成了每个人都通用的语言——在萨满、德鲁伊、女神崇拜等原始信仰盛行的时期，人类的天性更接近动物：在天气寒冷的时候人们会抱在一起互相温暖;平时打猎归来或是战胜敌人以后，人们会抱在一起互相庆祝、互相游戏;在面对恐惧或者危难的时候，人们拥抱在一起互相支持、互相鼓励。没有太多的语言交流，更多的是肢体的接触与交流，没有什么比我们的身体能够更加表明每个人的心意。
后来随着中世纪宗教仲裁所的兴起，以及道德律法的广泛实施，身体被蒙上了“邪恶丑陋”的罪名，人们逐渐不再通过身体去表达自己，而是更多的用亦真亦假的语言来表达。与此同时，人类之间的亲密肢体接触，也越来越少，每个人都有自己心理的安全领地，人与人之间的距离越来越远，即使是父母妻儿、兄弟姐妹也不例外。
我们一生下来，就有被触摸的要求
有科学研究表明，所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。如果这种需求被剥夺，就会丧失欲望，导致生长迟缓，智力低下，并会产生不正常的行为方式。