早恋是指未到合适的年龄而开始谈恋爱。至于哪个年龄段算是合适的，没有标准答案，这取决于个人的成熟程度、思想认知等因素。在中国文化中，往往认为18岁还算是比较早的年龄段，尤其是对于女孩子来说。
对于早恋，很多人会对其产生一些焦虑和担忧，主要有以下几个方面：
一、学习成绩受影响
如果谈恋爱的时间过多，而忽略学习的话，那么学习成绩肯定会受到影响，长期下来可能导致学业上的滑坡。
二、对未来的规划缺乏考虑
很多人在早恋的时候会忽略自己的未来规划，而过于关注目前的感情状态，这样可能导致在未来做出一些不利于自己规划的决策。
三、性教育认知不够
年轻人在性方面的认知常常不够，容易忽略安全措施，从而增加性传播疾病的风险。
但早恋也并不一定会对青少年的发展产生负面影响。如果青少年能够合理安排自己的时间，同时关注自己的成长，那么早恋也可以成为他们成长过程中的一次经历。
在谈恋爱的同时，应该做到以下几点：
1. 保持独立思考能力
不要被感情所蒙蔽，保持独立思考能力，对感情问题做出明智的判断。
2. 重视个人成长
谈恋爱不应该成为追求幸福的全部，要重视自己的成长过程，包括学业、职业等。
3. 做好防范工作
在谈恋爱的过程中要注意自身安全，避免遭受感情上或者生理上的伤害。
总之，早恋本身并不是坏事，关键在于如何正确面对和处理。青少年应该保持理性、成熟的态度，把握好自己和对方之间的关系，同时重视自身成长和发展，这样才能在早恋中收获实际经验，成长为更加成熟的个体。