叛逆期是孩子成长的重要阶段，也是家长在教育孩子时面临的挑战。叛逆期的孩子会表现出抗拒、不听话、不接受约束等行为，这种行为往往会让家长感到无助。但是，家长也不能放任不管，而是要采取有效的措施来管教孩子，使孩子成长得更好。
首先，家长要明确自己的角色，要做到被动、稳定、有规则的管教，而不是主动、粗暴、没有规则的管教。家长要认识到，孩子的叛逆行为是一种正常的发展现象，而不是孩子有意抗拒家长。家长要理解孩子，尊重孩子的个性，耐心地指导孩子，和孩子一起学习、和孩子一起成长，让孩子感受到家长的关心和爱护。
其次，家长要建立良好的沟通模式，建立良好的沟通渠道，让孩子感受到家长的关心和理解，建立良好的沟通氛围，让孩子能够放心地和家长交流，让孩子能够自由地表达自己的想法和感受。
此外，家长还要培养孩子的自控能力，让孩子明白自己的行为会产生什么样的后果，以及如何从自身行为中控制自己的情绪，以及如何从自身行为中获得满足感。
最后，家长要培养孩子的自我意识，让孩子明白自己的权利和义务，让孩子明白自己的行为会对自己和他人产生什么样的影响，让孩子明白自己的行为是否符合道德准则。