现在人们的压力呀越来越大，成人忙着作业、照料家庭，孩子忙着学业还要承当来自周围人的期盼，所以啊患焦虑郁闷的人越来越多。假如你身边的人或许自己自己，呈现以下状况要注意了：
长时间心境失落、七上八下、烦躁易怒、喜怒无常、胸腹胀满、胃口差、失眠健忘、多思善虑、莫名的忧虑、严重、惊惧等；那么高概率是患上了郁闷焦虑。假如是单一的郁闷或焦虑，医治起来都比较快，但临床有种状况是，许多的郁闷症患者会50%的共病焦虑，焦虑症患者呢也会50%的共病郁闷，这种状况医治起来就会比较复杂，阶段也更长。
因而当发现自己或身边人呈现郁闷或焦虑等精力问题时，一定要及时疏解，假如自己疏解不了，就要赶快寻求精力科医师的协助，能够很快治好，有的症状很轻的或许不必吃药，即便用药，阶段也短，且收效很快。
中医讲，郁闷症有“六郁”，气郁、血郁、火郁与肝的联系比较亲近；食郁、湿郁、脾郁与脾的联系亲近，而虚证又与心有关，所以不能简略的疏肝解郁，需求辩证用药。我曾医治过一个48岁的患者，长时间失眠，一个人的时分总是想入非非，担惊受怕、心悸胆怯、头晕、乏力、记忆力减退、面无血色、胃口差；舌质淡舌苔薄白、脉纤细；像她的状况我辩证是心脾两虚型，这时分就需求健脾养心、补血益气，不主张用疏肝解郁的药物，避免损害身体正气。
今日的共享就先到这儿，假如我们还有什么问题，欢迎谈论区留言，我会为我们回答。