书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下叁种：
１．人际交往中的期望值管理能力
２．阈值自控意识
３．应对主观时空扭曲的能力
-01-期望值管理能力
影视剧中往往有这样的观感：壹个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后壹集，哎，这货突然抗日了，例如《大宅门》里的叁爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点的正面角色，前几十集的劣迹简直壹笔勾销。
这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。
先记住壹个公式：
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我们刚进入壹个团队时，如果壹开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有壹次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过壹直表现平平的同仁。
有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在壹个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔，直到提拔到壹个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。
这壹点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。
但老实巴交的“好好男人”壹旦被抓到壹次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。
娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。
这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。
比较常见的手段是憋大招，有壹些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。
但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着壹手，例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第壹名们，信誉早已破产，其他人对其期望值仍然在持续上升，这时候承受的压力可想而知。
要真正做到有效控制周围人对你的期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这是进入职场的第壹课。
-02-阈值自控意识
阈值又叫临界值，指释放壹个行为反应所需要的最小刺激强度。
我大概陆柒年在网上发过壹篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中壹段：
A片害了无数正常的男青年。没有A片的岁月里，男小孩满脑邪念充盈。可是在这个网络色情泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。
何以至此？阈值使然。
也就是不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。
上个世纪初女人旗袍坐下时偶尔可壹瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念；可是100年后，看着满屏的器官进出，很多人居然会叹上壹句：没意思。
这就是时代的变迁，使得阈值不断上升的最好例证。
举个极端的例子，释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬叁幢宫殿。但他活的很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。
但是美酒美女对他的边际效用已经小到忽略，食欲肉欲的壹切无法使他获得更高的满足，只有离开世俗创造佛教去了。
他壹出生就享受物质的极大满足，导致他的阈值高到普通人难以想象的程度，最后凡是物质都无法使他快活。
中国的例子是贾宝玉，从小活在女人堆里，最后也做和尚去了。反而自小出家的人却未必能忘俗。所以施耐庵会有和尚最淫壹说，潘巧云与裴如海那壹段有很精妙的点评。
盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，壹点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。
女人亦然。
泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。
本来少女看见年轻男子怀春，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插10部韩剧，部部男壹号多金英俊完美，还有若干男贰男叁争抢。
电视机前的女人们于是看傻了，爱情阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。
当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可以推广到人生幸福的方方面面。
了解边际效用递减的规律，并学会壹定程度的禁欲和自控，是防止阈值升高的不贰法门，这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识，尤其对于男性。
顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制，与药物成瘾相似，这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为，并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜，对于有些人，这些话来的有点晚了：）
-03-应对主观时空扭曲的能力
这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且壹发不可收拾。
相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快了。
小学时是壹个月壹个月过，大学壹学期壹学期过，工作后就变成了壹年壹年过，越往上过的越快，问问你的父母，他们会告诉你十年壹眨眼就没了，他们讨论着十几年贰十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。
我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。
我在网上找了壹些解释，有壹个说法比较有趣。
“伍岁的时候人的记忆有伍年，这时候过壹年，到陆岁时，记忆增加了伍分之壹。陆岁到柒岁，记忆增加了陆分之壹。柒岁到八岁记忆就只增加了柒分之壹。
以此类推，到了贰十岁的时候，过多壹年，记忆便只增加贰十分之壹。这壹年的时光虽然没变，但是参照物变了。
所以大家就感觉时间过得快了。
可能等你陆十岁的的时候，过壹年记忆只增加陆十分之壹，那时时间就过得更快了。”
这个说法有壹定的道理，如果你仔细回忆壹下，会发现童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么；但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，把东西摊开准备干活，啥都没干呢壹个小时就没了。
小时候两个月的暑假特别漫长，现在的壹个月不就是肆个星期，壹眨眼就没了。
如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段，大脑处理今天的24小时。
只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟，总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。
套用知乎上“舒适区”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“熟悉区”，熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。
如果你走出办公室，去陌生的国度壹个月，就会发现这壹个月并没有像办公室里那样，星期叁过完就差不多能指望星期天了，而是觉得比在办公室两个星期都要多，这便是对抗时空扭曲的壹个例子。
并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。
这是我认为人的壹生所需要掌握的最重要能力之壹，掌握了对抗时空扭曲的本领，你就能延长主观生命。
作者简介：肥肥猫，作者为香港资本市场律师，供职于某英国顶级律师事务所，2015年凭借优质回答在知乎网上斩获九十万赞。肥肥猫对职业发展及规划有非常独到的见解。
原作者名:肥肥猫
转载来源:肥肥猫的小酒馆（ID：zhihufeifeimao）
转载原标题:人生最重要的叁种能力，却不是读书能学来的
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