失去的不仅仅是女人
分手，对男人来说绝不是一件轻松的事情。女人总是以为男人快意恩仇，该丢掉的就丢掉了，但事实上，他们同样会受到情感的折磨和痛苦。一份深厚的感情如同他们心中的巨石，拔去后难以不留下疼痛和伤口。
不堪回首的往事
男人分手后的心理被迫回忆往事，他们会回想起与前女友在一起的点点滴滴，回忆曾经相互流露的爱意，回忆彼此互动的笑容。所有的回忆都毫无心理防备地涌上心头，男人不禁在思绪中徘徊，让他们情感的防线岌岌可危。
自我折磨的心理状态
在失去前女友时，男人会感到一种强烈的空虚感。他们会在心中寻找单身的理由，却发现难以排解这样的心理状态。这个过程中，男人很难克服自我折磨的心理，他们会不断地问自己为什么在失去前女友之后，自己依然感到不快乐。他们会感到自己的人生丧失了很大一部分，变得尤为空虚。
无望的期待
在失去前女友时，男人会有一种无望的期待。他们会期待前女友能够归来，原谅自己的错误，继续前行。尽管这种情况很少可能出现，但男人依旧会幻想、等待，用这种期待来吸收自己失去前女友的疼痛和失落。
对未来的无助
分手之后，男人面对未来充满了恐惧和不安。他们不知该如何面对未来的人生，无法预测自己的人生道路，更无法预料生命中会出现什么未知的风险。在这种时候，男人会感到自己的人生失去了方向，他们往往会迷失在心灵的黑暗中，不知如何自拔。
重新找回生活
尽管分手是一件痛苦的事情，但也是人生最为常见的一种情况。这种情况下，男人必须尽快走出心理阴影，重新找回生活的自信和自觉。他们要找寻新的兴趣爱好，与新的人建立联系，重新展望他们的人生。无论如何，这都是男人必须经历的过程。