一、了解叛逆期
13岁的小孩处于叛逆期，这是一个自然的发展阶段，也是小孩探索自我的过程。小孩在这个阶段会变得比较叛逆，表现出挑战权威的态度，反抗父母的控制，同时也会有更多的追求自主独立的表现。
叛逆期是小孩健康发展的必要阶段，家长应该理解小孩的心理变化，尊重小孩的自主权，帮助小孩建立正确的价值观，引导小孩建立正确的行为准则，以达到尊重小孩自我，同时又能让小孩成长健康的目的。
二、处理叛逆期
1、建立正确的沟通模式
家长应该和小孩建立正确的沟通模式，尊重小孩的自主权，不要强加自己的意见，也不要压抑小孩的想法。家长应该和小孩多沟通，及时让小孩表达自己的想法，多倾听小孩的声音，尊重小孩的言论，增加小孩的自信心，让小孩感受到家庭的温暖。
2、建立良好的行为准则
家长应该建立一套适合小孩的行为准则，尊重小孩的自主权，但也要建立一定的规则，让小孩明白什么样的行为是正确的，什么样的行为是错误的，让小孩清楚自己的行为有什么后果，从而让小孩建立正确的价值观和行为准则。
3、给予指导和帮助
家长应该给予小孩指导和帮助，多和小孩沟通，帮助小孩认识自己，帮助小孩建立正确的价值观，引导小孩做正确的事情，帮助小孩解决问题，让小孩清楚自己的行为有什么后果，从而让小孩建立正确的价值观和行为准则。
4、提供良好的环境
家长应该为小孩提供一个安全、舒适的环境，让小孩有足够的时间和空间去探索自我，让小孩在自由的环境中成长，让小孩有机会去发现自己的潜力，从而让小孩建立正确的价值观和行为准则。
总之，小孩13岁叛逆期的家长应该多和小孩沟通，尊重小孩的自主权，建立正确的沟通模式，建立良好的行为准则，给予指导和帮助，提供良好的环境，以达到尊重小孩自我，同时又能让小孩成长健康的目的。