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本次主播为备孕心情办理心思导师豆豆
晚上好宝物们～先来看看上星期的投票吧！
好学的姐妹真是不少！
细数自己在试管过程中所付的心力：
在群里沟通打气
在家学习专业文献
和医师讨论计划
花几千元挂国内闻名专家号
吃中药调调养身体……
不成功，你是不是溃散了！
我太焦虑了，可谁不焦虑呢！
怀孕是咱们人生中非常重要的一件工作
但不是仅有的一件工作
活跃备孕的一同更应好好的去日子
顺势而为！借力发力！
不要把自己困在这个焦虑里
不要在无助、冤枉、苦楚、惊骇中无法自拔
从今天开始
请更客观的看待备孕！
请更客观的看待焦虑！
何为焦虑焦虑是一种指向未来的心情，是对将来可能发生的工作的严重、担忧、担忧等。可表现为心慌、心跳加快、出汗、睡觉质量下降、失眠、健忘、身体痛苦（心因性）等。
焦虑好可怕啊，我不要焦虑！焦虑是否就一无可取呢？
不是的！焦虑能引起对重要事物的注重，还可以发生动力！
以考试焦虑为例：非正比或反比联系，而是呈倒U型的曲线，恰当的焦虑获得的成果是最好的。
应用到咱们现在——坚持恰当的焦虑状况最有利于工作的成功！
怎样可以缓解焦虑看书、听音乐、倾吐、旅行、K歌、哭
买买买、吃吃吃……
找到伙伴 找到组织(欢迎重视助孕侠，定时会组织姐妹们线上沟通线下沙龙) 找到支撑
学会有用沟 不责备不批判 寻求社会支撑
有些则需求进行专业的心思教导
给你们前行
胎停史、流产史、孩子夭亡离世、自己或母亲有过难产阅历的等等的伤口事情，都需求进行心思引导和协助，咱们要带着祝愿带着被体谅的爱前行，而不是裹挟着很多的伤口事情所带来的负面心情（愧疚、自责惊骇、郁闷等）举步困难的去单独奋战。
相遇
任何的相遇都是在最美的时间，上一个宝宝也不破例。当一颗受精卵着床在你身体里的那一刻，一同有一个纯洁的魂灵进入到这小生命傍边。那个从前陪同过你的小生命是有感触的，他知道由于他的到来，你的欢喜与自豪、你的各样呵护与等待，全部的全部他都知道。
当然，他也知道当他离去时你的撕心裂肺和痛彻心扉。但请你记住一点，他曾与你那么美好的在一同，脱离你的时分或许会有惋惜会有不舍，但他肯定不会懊悔当初选了你，他从前由于你的爱而来也会带着爱而离去。
静待
顺势而为，化焦虑为期盼，怀着一颗感恩的心爱戴生命，静待花开。你若精彩天自组织，你若怒放蝴蝶自来！让咱们坚持自己的信仰不抛弃不言败，用自己的英勇迎候生命的精彩和天使的到来！在这里你不是一个人在战役！也祝一切的姐妹们好孕！
连麦答疑环节豆豆教师real诙谐与治好并存，更多的粉丝的焦虑疑问，欢迎点击 收听。
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