抑郁症导致回忆力和注意力变差,还能康复吗?
许多抑郁症患者,实践焦虑症,强迫症等也相同,觉得自己变笨了,记不住东西,注意力不会集,思想愚钝,在听到一些负面音讯,说抑郁症患者大脑神经受损,修正是不可逆的,所以有增加了焦虑,忧虑自己永久这样,便是抑郁症好了,也成为笨人,乃至傻子,所以很苍茫,很苦恼。
抑郁症患者,的确存在回忆力下降和注意力不会集的问题,但并不是大脑受损和神经受损,而是焦虑导致的大脑一片空白,只要不焦虑了会很快康复,有许多事例,比方学生成果下降,消除焦虑,康复正常学习今后,成果往往能上一个台阶,看着比本来聪明晰,实践不是变聪明晰,而是心情活跃,注意力会集,回忆功率高了。
所以我们要活跃调整,赶快回到好的状况。