焦虑症的体现测验20题（有+1分，没有+0分）
1.我觉得比往常简单严重和着急。
2.我平白无故地感到惧怕。
3.我简单心里烦乱或觉得惊慌。
4.我觉得我或许即将发疯。
5.我想问题总往害处想。
6.我四肢颤栗打颤。
7.我由于头痛、颈痛和沉痛而苦恼。
8.我感觉简单虚弱和疲倦。
9.我觉得心浮气躁，而且不简单安静坐着。
10.我觉得心跳很快。
11.我由于一阵阵头昏而苦恼。
12.我有晕倒发生，或觉得要晕倒似的。
13.我吸气呼气都感到很不简单。
14.我四肢麻痹和刺痛。
15.我由于胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我手常常出虚汗。
18.我脸红发热。
19.我很难入眠，而且一夜睡得欠好。
20.我常常做噩梦。
【测验成果揭晓】
依据自己实际情况进行焦虑症自测作答，最终计算分数。假如分数小于等于5分，阐明您具有杰出的心态;假如您的分数在6到13分之间，阐明您对心情的自控才能比较好，但仍然有偶然焦虑的体现;分数在14分以上则警示您对日子过度操心了。
这仅仅专业测评里边的部分测验题，不能彻底作为焦虑症参阅，假如自我感觉本身问题很严峻的话，主张到医院查看或许找专业人士咨询！