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心理惯性[莫名其妙的惯性]

2021-11-17 17:39:51儿童心理86

不知道你有没有发现这样一些现象:

搬迁的时分,你会发现,不知不觉中,本来你的东西比刚搬进来时,多了许多;

假如家里有一个空的花瓶,你就总想买一些花放进去;

网购时,为了凑单,你可能会买一个不太需求的东西等等。

这些现象的背面,便是咱们今日要说的“鸟笼效应”。

什么是鸟笼效应?

“鸟笼效应”起源于美国心思学家威廉·詹姆斯。

在1907年,威廉·詹姆斯和他的老友,物理学家卡尔森一同从哈佛大学退休了。

闲来无事,詹姆斯常常和卡尔森一同谈天、活动。

有一天,詹姆斯对卡尔森说:“我会让你在你家养一只鸟。”

卡尔森并不信任詹姆斯说的话,由于他并没有计划在家里养鸟。

几天后,詹姆斯就送给了卡尔森一个鸟笼。卡尔森知道詹姆斯的策略,就对他说:“有了鸟笼我也不会养鸟,我能够把它当成一个纪念品摆在家里。”

后来,只需有人前来卡尔森的家里访问他,访客们就会问他,鸟笼里怎样没有鸟,是鸟死了吗?

卡尔森每次都要给访客解说说:“我从来没有养过鸟。”但别人往往都是一副不行相信的表情,对此感到疑问。

面临无休止的问询和解说之后,面临这种无意识的控制,过了一段时间之后,卡尔森仍是买了一只鸟回家。

简略来说,“鸟笼效应”便是在你偶然间取得了一件不太需求的东西之后,你会买一些和它相关的东西,其实这些东西你本来就不需求。

为什么会发生鸟笼效应?

探求为什么会发生鸟笼效应,咱们就要研讨为什么人们不愿意丢到那个鸟笼呢?以及为什么人们还会持续添加与之不相关的东西呢?

首要,不愿意丢掉鸟笼,大多时分是由于鸟笼是有价值的,丢掉会让你发生不舍或许糟蹋的心思,所以,你会挑选把鸟笼留下。

那么,留下了鸟笼之后,你又会遭到外界要素和心思压力的影响,开端往鸟笼里加东西,这是最初把鸟笼放在家里时,你没有想过的,会发生的连锁反应。

有价值的东西,往往不必定合适你,不合适你的东西,其实应该学会丢掉。

不管是你由于鸟笼买了一只鸟,仍是别人对你“空鸟笼”的质疑,这都是由惯性思想所引起的。

那么,咱们应该怎么对待“鸟笼效应”呢?

怎么面临鸟笼效应?

1、学会防备惯性思想,培育逻辑思想

“鸟笼效应”是由惯性思想导致的,惯性思想会让咱们发生某些认知的盲点,这会让咱们做出许多白费或许过错的决议。

所以,咱们要学会跳出惯性思想的圈套,用逻辑思想去看待这个国际。

逻辑思想是建立在因果关系之上的,反映客观现实的一种思想方法,它有三个要素:定论、理由和现实。

具有逻辑思想就需求咱们在做一件工作的时分,做到有理有据,条理清晰,而不是按照惯性。

2、不要太介意别人的观点,理解自己的需求

在詹姆斯对卡尔森的故事中,卡尔森其实很理解自己底子不需求养一只鸟,但是由于每个人都要问他关于鸟笼的工作,让他发生了必定的心思压力,所以,卡尔森最终仍是被别人的言语屈服了。

日子中,想想你做的多少工作,是源于别人的观点和言辞?

在各种人际关系中,许多人终其一生都无法脱节一种压力——周围人的观点。

但是,不一样的人总会有不一样的主意,主意没有对与错之分,所以你不需求过于介意别人的观点。理解自己真实想要什么,你才能够把那些负担的执念放下。

大多时分,咱们介意别人的观点,正是由于咱们把判别价值的权利交给了别人,不了解自己的需求,才会在比人那里取得认同。

真实理解自己需求什么的人,往往都懂得削减不必要的,添加有用的。但有时分,失掉比具有更结壮,而放下比拿起更沉重。

3、学会培育自己的好习惯

面临鸟笼效应,咱们不需求一味地摒弃,利用好“鸟笼效应”也能为咱们带来许多优点,比如说培育咱们自己的好习惯。

有研讨标明,翻开的书比关着的书更简单让人想读,这便是“鸟笼效应”的影响。

所以,假如你想让自己具有阅览的好习惯,无妨先把书放在离自己比较近的当地,总有一天,你会情不自禁地拿起书看。

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