最近做了几个孩子停学的心思咨询,当然在她们身上都有焦虑和逼迫症,我发现的问题是,越是聪明的孩子,越简略呈现逼迫症,抑郁症等行为。那么它的背面到底有什么原因呢?今天我就在这篇文章中和咱们一起来剖析。
许多家长会有一个误区,我对孩子好,我就要找到孩子的过错,让孩子趋向于完美。由于在家长的心里,他人都是说你好,他人说你好,便是没有说真话。由于我是你的妈妈,爸爸,所以我有必要说真话,我有必要指出你的问题,我不能假装看不见。但是在心思学里边有一个阳性强化法,说的是咱们只看孩子长处的一个方面,就像孩子刷牙,即便他31颗牙齿没有刷洁净,只刷洁净一颗。那么咱们就必定这一颗牙齿刷的特别好,那么孩子在这种必定和鼓舞下,他必定会把剩余的也刷好。但是许多家长都会反过来做,即便孩子把31颗牙齿刷洁净了,咱们只盯着那一颗没有刷洁净的。
每个孩子在很小的时分,就巴望得到父母的认可。但是他从小到大的进程,永久是被父母等待和要求的,“你功课写完了没有?为什么写的那么慢,看看你写的字体欠好,这么不规整,看看这么简略的题,你又弄错了。写完作业也不收拾书桌,看看乱的。看看谁家的孩子每天可勤勉了,看看你怎样这么懒。衣服都不会调配,鞋带都季欠好?每次跟你说要先怎样再怎样,怎样你便是听不进去呢了。他永久在被提示不要大意不要犯错,所以她的焦虑才会产生,一个孩子想得到必定得到欣赏,那么在他的心里,就想趋于完美,他不答应自己犯错,他才会一次一次地重复自己的行为。那么在孩子的心里,他是期望自己被父母必定和欣赏的,但是这个需求许多父母一向看不到,直到孩子出问题了,父母才干觉悟。
那么许多孩子发病了,他现在才做实在的自己,由于曩昔他都是依照自己父母的主意活着。曩昔帮帮妈妈要求自己有必要穿的有气质,有形象,那么今天我大了,我就能给我自己做主了。现在开端我就什么舒畅就穿什么,由于这是自己的一种权力,曩昔由于自己微小,自己底子做不了主。今天自己有权力做主了,我就让我自己舒畅,随意就行,由于曩昔那么多年,自己一向被束缚的。特别是曩昔被束缚,不能够吃这个,这个是废物食物,不健康。不能够喝那个,那个是高能饮料,对身体欠好。现在孩子每天彻底在吃曩昔父母不让吃的高热量的麻辣食物,彻底喝那些曩昔父母不让喝的高能饮料。这种情况下,父母越啰嗦,孩子就会离父母越远,想培育成个完美的人,最终把孩子培育成一个软弱,惊骇,胆怯怕事的人,培育成了一个低价值感的人。
那么怎样开展成为逼迫症的,原因是她不在信任自己,由于自己一向被否定。渐渐开端自己就会对自己心生置疑,我是不可的,所以我父母才会批判我,责备我,挑剔我。所以洗手洗一次再洗一次,那么,孩子为什么要一遍一遍洗手呢,为什么不做其他行为呢?由于每一个行为背面都有它的意义,总洗手代表着孩子心里现已惊骇了,现已惧怕细菌,惧怕有病,惧怕逝世了。煤气炉查看一遍又再查看一遍,门锁一遍又一遍查看,它的原理也是相同,我是不安全的,我心里是胆怯惊骇的,我是惧怕逝世的。另一方面也映射出我是不可的,我随时会犯错,控制自己,不让自己犯错,才会一遍遍呈现逼迫行为。
总会有那么一些家长,当然家长也有他们原生家庭的问题,这就阐明一个问题,当一个人从小被责备长大,当他当成父母的时分,他也会用相同的的办法来责备孩子。咱们不能否定,每个妈妈爸爸都是爱孩子的,或者说父母的起点都是好的。虽然咱们由于责备孩子的过错,让孩子趋于完美。让孩子变得更好,是父母的职责,但是咱们忘了,咱们仅仅责备,渐渐孩子就会不自傲。咱们能够做一个试验,让咱们的爱人用七天时刻一向在责备咱们,看看咱们七天之内咱们心思的改变。许多人可能到不了第七天,就会发脾气了,即便咱们现已是成年人了,咱们以为咱们自己现已心智成熟了。假如咱们连被责备七天都过不去,那么咱们的孩子从小到大,咱们否定孩子多少年了,他心里该有多少的伤口,只要他自己知道。
所以炸毁一个夸姣的婚姻,咱们就责备批判挑剔,炸毁一个孩子的决心,咱们也会用相同的办法。炸毁自己的决心,咱们也是对自己责备,批判,挑剔,那些抑郁症患者,大都都是对自己责备,批判,挑剔。由于他们自己想要求完美,由于他背面有一个要求完美的父母。所以许多决心被炸毁的人,即便他是名牌大学毕业,他也很难持久地去作业。成婚也会再三下降自己的期望值,由于在她的心里,优异的爱人我是控制不了的,和优异的爱人在一起我没有安全感要求。所以她才会再三下降自己的要求,由于在她的心思觉得十分低十分低的一个男人,才合适我,在他这儿自己才干找到价值,才干看到自己的长处。
所以即便自己读到博士,假如他没有自傲心,他也不敢去应战严重的课题,由于在他的心里自己是不可的。在我最开端做咨询的时分,我也很困惑,为什么许多博士,许多海归,他们会没有价值感。渐渐会发现,越是要求完美的人,越是优异的人,他们对自己要求越严厉,由于他们不答应自己不优异。反过来说他们要逼迫自己优异,他们从小不答应自己呈现失利。所以要随时重复查看,这是逼迫症的本源。
我最近做一个逼迫症患者的咨询,他的爸爸一向对他苛责,每次打完孩子,要对孩子抱歉。没过两天开端又打孩子,这样把孩子都遭溃散了。有时分我讲婚姻关系,影响着亲子关系,在婚姻关系中,妈妈瞧不起爸爸。爸爸就经过喝完酒,回家找孩子撒气。然后孩子怎样做都会得到爸爸的批判,最终孩子失望了,不上学了。所以我做咨询的时分,我说孩子把你的心情释放出来。对谁不满说出来,骂出来,找个枕头打出来。孩子跟我做了两个小时咨询,大哭大骂了一气,孩子就呈现了拉肚子这种身体的排毒反响,第二天孩子就好许多。
逼迫症的孩子大都都是从小被父母过度强化,你作业做完了没有?你作业仔细查看了没有,你书包里上学必备的东西预备了没有?不要再大意大意了,由于你一向在犯过错。社会上许多人都注重抑郁症,由于抑郁症会引起自杀。但是许多逼迫症,他的苦楚程度不比抑郁症少。在我做许多咨询中,有的会重复的洗澡,假如洗完澡看到时刻包含着4的数字,就有必要在从头去洗。坐车不能做有4字的,出去住宾馆不能住在4栋4楼4号。有的会重复数台阶数字,假如错了,还要走回去从头数。有的会在转盘道上走三圈儿,当然,最常见的便是重复洗手,重复关门,重复查看煤气儿。
由于神经症最终都会呈现惊骇,心里软弱,所以疗愈神经症的方法便是答应咱们自己呈现软弱。答应我自己能够是个痴人,答应我自己是能够犯错的。由于在他们的心里,自己是不答应犯错的,由于犯错了,他人就会说我是痴人痴人。他为了证明自己不是痴人和痴人,他就不敢去做任何事,由于干事就会犯错。只要不干事的人不会犯错,所以一个怕犯错的人就把自己约束了,不敢参加考试,不敢出去作业。有的乃至不敢谈恋爱,不敢成婚,所以树立决心的方法便是必定赞许孩子,销毁孩子决心的方法,便是冲击挑剔和责备。当然不仅仅孩子,还包含咱们的爱人和咱们自己。
三清教师是国家二级心思咨询师,今天头条签约作者,教师长于从不同的视点看待问题剖析问题解决问题,在教师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变国际就变。三清教师期望遇到更好的自己,遇到更好的你,喜爱教师的文章,能够重视我私信我。(欢迎心思咨询师合作和投稿)