12月18日，韩国偶像集体SHINee主唱金钟铉因郁闷症烧炭自杀身亡。金钟铉1990年生，逝世时年仅27岁，他生前最终发给姐姐的短信称：“到现在为止真的很辛苦，请把我送走，并且说一声辛苦了，这也是我最终的问好。”
又是由于郁闷症，一个年轻人完毕了自己的生命。据WHO和美国哈佛大学公共卫生学院猜测：到2020年，郁闷症将成为人类逝世和残疾的第二大疾病。我总是“蓝瘦、香菇”是郁闷症吗？郁闷症是否需求吃药？身边人有人患郁闷症，咱们能做些什么？日前，中山大学隶属第三医院心思科副主任医师做客39健康网《名医在线》为网友回答郁闷症的相关问题，现修改节目代表问题如下，协助咱们了解郁闷症。
专家简介：甘照宇 副主任医师、博士 中山大学隶属第三医院心思科
我这样是得郁闷症了吗？郁闷症有哪些体现？
患者问题：我如同得了郁闷症，不时觉得很懊丧，没什么大事他人说一句就觉得很冤枉，想哭。
甘照宇副主任医师：郁闷症的有九大确诊症状，归纳起来，三低三自三不能。三低便是心情失落、爱好减退、精力下降；三自便是自卑、自杀、迟滞；三不能便是不能吃、不能睡、不能注（专心的注）。其间心情失落和爱好减退是必备其一，其他的症状有4-5条或以上，一起持续时间超越2周，就达到了郁闷发生的确诊标准。请你参阅一下这样的标准，看看是否合格。
患者问题：我被确诊为中度郁闷，懊丧，焦虑，惊骇，胸闷，失眠，多梦，会集不了精力做作业，觉得自己什么事都不会做很无能，在家爱发愣，什么事都不想做不想动，曾经感爱好的作业现在都没爱好了，也有过两次自杀的想法。可是心情大都时分是平稳的，快乐不起来也悲伤不到哪里去，这也是郁闷吗？
甘照宇副主任医师：从您供给的病史看，应该契合郁闷发生的确诊标准。从您描绘看，比较特别的是您的心情特色跟典型郁闷不一样，体现为情感的麻痹，至少契合郁闷发生的中心——愉悦感缺失，丧失了让自己高兴的才能。郁闷发生有两种状况，一种是单相的一种是双相的，您现在的供给的材料还不足以给予辨别。
患者问题：我置疑我得了郁闷症。在家不肯跟爸爸妈妈说话，不管是逗我高兴仍是啰嗦骂我，都不想回应；跟同龄人我也不肯意往来，不信任一切同学；总归便是不肯意与人沟通。觉得厌烦一切人。几个月前阅历了三次感情上的冲击，榜首次大哭了一场，后来底子没有想哭的感觉，反而愈加活跃去学习和生活了，可是现在越来越觉得自己连根本的喜怒哀乐也没有了，觉得做什么作业都没有意义。别的生理周期一向没正常过，都是一个月、两个月来一次，有时是三个月。郁闷是否和内分泌失调有关？是否存在有郁闷症自我疗法？
甘照宇副主任医师：根据您的描绘，有双相郁闷的或许，主张前往医院精力心思科评价确诊。双相郁闷一般会随同有一些内分泌失调，如月经紊乱，月经前的心境失调，甲状腺功用改动等等。一旦确诊郁闷症，需求承受医学医治。
病况描绘：有了宝宝可是心里一点也不快乐，总感觉到莫名的丢失，我现在和家里人根本没有沟通，后来老公陪我去医院查看，医师说我得了产后郁闷症。为什么会得产后郁闷？
甘照宇副主任医师：关于女人来说，终身傍边会在心情上阅历四个坎，榜首个是青春期，第二个是产褥期即产后，第三是经前期，第四是更年期。这四个时期是女人心情简单呈现问题的时期。关于产后来说，体内激素的急剧改动，社会人物的改动，生活环境的改动，都是导致产后郁闷高发的原因。
郁闷症应该怎样医治？需求吃药吗？
患者问题：在医院看过，是郁闷症，可是沒吃医师开的抗郁闷药，只吃了安眠药并在家休了半年没上班，家人认为我病况好转了许多。但于本年9月份上班后，又开端觉得心情很失落，很不想触摸搭档，听力也呈现了一点问题。我该怎样办？
甘照宇副主任医师：郁闷是发生性的病程，即便不医治也有自我缓解的趋势，可是简单重复，重复次数多之后会变得缓慢化，体现为长时间处于亚健康的状况，并且认知功用包含履行才能、专心力、记忆力等都会下降。因而，确诊郁闷症之后要标准体系的医治，不能说自己不想吃药就不吃药。
患者问题：最近几年郁闷，一段一段的，高三时在校园做过心思测验是中度郁闷，可是没有到专门的科室查看过，也不曾医治，可是一向都有尝试过用各种办法调理自己，现在大二，越发感觉郁闷孤单。
甘照宇副主任医师：您的年纪比较轻，才20岁来岁好像就有过屡次郁闷的状况，要高度置疑是否双相郁闷，假如一旦确诊，不管是郁闷仍是双相郁闷，一般来说都需求药物医治，非医学的干涉只合适程度很轻的患者。主张您尽快到精力心思科就诊，让医师全面评价后再进行处理。
患者问题：看郁闷症大约需求多少钱？一定要吃药吗？
甘照宇副主任医师：郁闷症的医治手法现在有几大类，药物医治是最主要的，其他的医治包含心思医治、经颅磁影响医治、电休克医治等。医治的费用取决于所用的药物以及是否需求住院等状况。急性期门诊医治费用约在500元/月左右。
患者问题：郁闷症需求住院医治吗？
甘照宇副主任医师：假如是榜首次郁闷发生并且中重度，一般主张短期的住院医治。住院医治的意图榜首是全面的生理心思的评价，以清晰确诊；第二是住院医治手法会更多样一些；第三住院医治医师调查会更细心更到位。有条件的话住院医治会为今后的医治打下更好的根底。
患者问题：郁闷症要吃多久的药？
甘照宇副主任医师：郁闷症医治一般分三个时期：急性期，一般6-8周；稳固期，一般3-4个月；保持期，半年左右。关于首发的患者来说，病况操控症状完全缓解之后，稳固保持半年左右就可以了。关于复发的患者来说，或许需求更长的稳固保持期。
患者问题：郁闷症患者，我认为吃药能改动我自己，我开端用药，起先的时分吃药后会让大脑特别振奋，我或许会和他们聊几句，可久了我又康复到曾经的状况，自始自终的伤心，不肯意和他人沟通。怎样能治好？
甘照宇副主任医师：根据您供给的状况看，您或许是双相的郁闷，而不是单纯的郁闷，假如确实是双相郁闷的话，往往对立郁闷药医治作用欠好，即便短期有用，效果也不耐久，并且心情会变得愈加不稳定，所以主张您再找找医师从头评价确诊。
面临郁闷症患者，咱们应该怎样协助他/她？
患者问题：患有郁闷症的患者在饮食上要注意些什么？
甘照宇副主任医师：榜首，郁闷症的患者不要进食补品，包含人参鹿茸当归等大补的东西；第二不要抽烟喝酒；第三不要进食带有振奋性的饮料和食物，如咖啡、浓茶等。
患者问题：家人郁闷症，整天不爱说话，作业缓慢，精力不会集，晚上呈现失眠，还觉得对不住孩子对不住咱们。但咱们怎样劝她都没用，不知该怎样办？身为她的家人咱们能做点什么吗？
甘照宇副主任医师：假如患者确诊为郁闷症，做为家人，首先要劝说她承受体系标准的医治。在这个根底上，要监督服药，供给发明杰出的家庭生活环境，多鼓舞多支撑。一起尽或许组织一份作业。（通讯员：江澜）