逼迫症首要分为逼迫思想和逼迫行为。逼迫思想是重复的思虑是不是、会不会、对不对、有没有或为什么；逼迫行为的重复的逃避、操控、求证、查看和承认。逼迫症的背面首要是焦虑和惊骇，也便是各式各样的忧虑和惧怕，比方忧虑发错、失利、患病、发疯、逝世或被别人忽视、回绝、否定、下降和排挤，重复思虑或查看便是为了逃避危险和苦楚。逼迫症背面也有压抑的情感，如冤枉、愤恨和攻击性，有的逼迫症状便是在反响心里的情感，如忧虑自己会失控，损伤自己或别人，再比方怕脏。怕脏逼迫症其实便是心里里有对别人的不满和排挤无法直接表达，然后转化为被污染的惊骇而逃避和阻隔。
逼迫症的心理治疗，和逼迫症状对立是没有意义的，反而越对立越严峻，很多人就在对立中逼迫了十几年。咱们要看到逼迫症状背面的情感即希望、不满和忧虑，逼迫症患者一般有激烈而急切的希望无法完成，有对自己、别人和日子现状有激烈的不满和仇恨，也有对未来日子的过度忧虑。经过下降对自己的等待，推迟满意需求，表达自己心里里压抑的情感，知道、了解和接收自己、别人、日子现状与社会环境，对未来坚持敞开和达观的情绪，就可以减轻压抑和焦虑感，然后减轻逼迫症状。