一个人先天的禀赋和后天的哺育环境，决议了一个人的心思弹性。在后来的日子中，不管遇到什么作业，都会通过自我的剖析、心情的发生，以及由此引起的成果组成。
自我是衡量一个人心思功用的一个方针，首要包含自恋自负和自体稳定性等几个首要方面。
一、自恋决议了一个人接受波折的程度
自恋便是一个人有多喜爱自己、必定自己，这往往取决于小时分得到爸爸妈妈多少爱。假如爸爸妈妈对孩子都很好，会让孩子觉得是由于自己满足好，所以变得喜爱自己。即便在后来他会遇到一些自己做欠好的作业，也不会影响他喜爱自己。由于觉得自己很好，所以还会不断去极力让自己变得更好，而不会被困难吓到乃至失望懊丧。
二、自负决议了一个人对事物进行判别和决议计划才能
从小遭到爸爸妈妈满足尊重的孩子，她会勇于表达自己的心情，勇于说出自己对作业的定见和观点，觉得自己配得上好的东西。他会逐步开展出对事物进行判别、决议计划的才能，并信赖自己的判别。所以在遇到苦楚的时分有才能去判别和挑选，为自己趋利避害，而不会压抑自己委屈求全，或觉得自己不够好，责备损伤自己，让自己处于苦楚之中无法自拔。
三、自我稳定性决议了一个人作业所能到达的高度。
好的爸爸妈妈会给孩子供给满足的爱与准则的教育。许多孩子由于有了满足的爱，便具有了探究国际的才能——自体稳定性。这样的孩子智力发育较好、学习才能较强、方针清晰不易改动，情感和价值观比较稳定。所以在学习常识和技术方面，往往体现得更仔细更勤勉，一旦确认了方针会坚持走下去，相对而言获得的成果更大。所以他便很简单具有较高的自我价值感，更简单遭到社会的认可和别人的尊重。他们在开展友谊、爱情、婚姻和作业方面往往更简单成功，高兴也相对多一些。
所以一个人苦楚的真实来历在于自己，每个人的日子都是自己不断挑选的成果。尽管错纷歧定在个人自身，但确实来历于一个人的心思限制。所以当咱们改动不了环境，自己又深陷苦楚之中，最好的方法是了解自己、进步自己。在精力剖析师的协助下，在信赖与安全的环境中，极力去修护或重建自恋、自负和自体稳定性，让自己心思更强壮，然后有才能去面临波折、处理人际关系，进步作业才能。
作者：王芳
融媒体修改：王姝彤
责任修改：张俊