驻马店市第二人民医院 赵玉香
许多人以为郁闷症是心情失落、性情脆弱、过于内向不擅交际的体现，但事实上许多郁闷症患者外表看上去比正常人愈加勉励、进步、关心。
研讨标明，自我批评型完美主义者和支付型品格者更简单郁闷，这类郁闷的根本原因在于，他们十分介意他人的观点，他们无比渴求他人的观点，对自己无比严峻，对他人却十分宽恕，无法供认自己优异的一起自我扩大自己的缺陷，他们会有很激烈的进步心，无比巴望成功，但一起他们无法享用成功的高兴，却对失利有十分激烈的执念。
不愿不敢对人打高兴扉、自己扛、不想费事他人是他们最常用的理由，他们以为自己的责任是让他人高兴，而不是让他人倾听自己的难处。他们的心里越是备受摧残，他们外表上就越加尽力，交际时就越是温暖开畅。他们生怕他人发现自己的隐秘，知道自己是表里不一、不值得爱的人。他们拼命地企图得到他人的认可，期望能够找回自己存在的含义，但是却因而越陷越深。
郁闷症并不是什么难以启齿的病症，它悄无声息但一起会对患者身心形成深远的损伤，直到无法挽回。
那么怎么判别自己或身边的人有没有郁闷呢？
郁闷症的预兆特征为：
1.心情继续性失落，觉得空无，没有价值感。
2.对周围全部事物都失掉爱好。
3.胃口激增/损失，体重明显变化。
4.睡觉出现问题，失眠/嗜睡。
5.行为产生改动（烦躁/举动缓慢）。
6.疲惫，没精力。
7.自我评价低，消沉思想。
8.思想缓慢，注意力不会集。
9.有逝世的想法。
10.继续两周以上。
郁闷症患者需要被重视、尊重、接收与爱。关爱郁闷症患者，从你我做起。