初度传闻郁闷症这三个字是2003年，张国荣跳楼自杀，那年简直新闻天天播，我仍是个学生，其时就在想郁闷症有这么严峻吗？有啥想不开的要自杀呢？这个国际这么夸姣，怎样舍得脱离？其时觉得郁闷症便是纯属自己想不开，后来自己步入社会了，参加工作了，为人妻，为人母后才知道日子压力大是真的会得上郁闷症，由于我就得上过，那是生完宝宝后，虽然有婆婆的照料，帮助，但仍是感觉有压力，就不敢相信自己生宝宝了，宝宝哭，我也跟着哭，加上自己不怎样会带，心境一天比一天郁闷，天天不想吃饭，对日子一点期望也没有了，觉得我这辈子完了，就开端不想活着了，想去自杀，有天妈妈来看我，发现我心境不对，就问我怎样了，我说没事，妈妈也没介意，直到有一天晚上，宝宝总哭总闹，怎样也哄欠好，我的心境又开端欠好，拿起切生果的小刀，割腕，给婆婆老公吓坏了，老公马上给我妈妈打电话，妈妈也赶过来了，立马给我送到医院，到医院查看后 医师说还好割的不深，医师说，我这是产后郁闷，让家人多劝导我，多关怀我，时间留意我的心境改变，那今后在家人的关爱 陪同下，我从产后郁闷中一点一点渐渐走出来了。现在日子压力 工作压力事实很大，假如你身边有患上细微郁闷症的朋友，请多多劝导他/她 多多关怀他/她 别让他/她严峻下去，一旦严峻了，你就会真的失掉他/她了，我也想告知哪些有患上细微郁闷症的朋友们，没什么大不了的，别想不开，多出去逛逛，多看看这个国际，其实仍是很夸姣的。亲爱的朋友们，假如你读到这篇短文，请每天给自己一个浅笑不论你今日心境是快乐 遇到什么不高兴的了，都给自己一个浅笑，你会发现日子越来越夸姣，爱笑的人命运都不会太差。