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青春期心理健康[青少年心理健康教育]

2021-11-02 09:39:45儿童心理123

做为青春期的学生的心思健规范是什么呢?现总结概括为以下几点:

1、智力正常:能正确、客观地知道天然和社会,头脑清醒,能以活跃正确的心情面对现实的问题、困难和对立,既不逃避也不幻想。智力包含观察力、记忆力、留意力、思维与想象力以及各种操作才能等。

2、心情适中:情感体现达观而安稳,心胸开阔,对全部充满了期望,既不为小事耿耿于怀,也不激动鲁莽,能坚持平常心,以愉悦的心情去感染人。

3、毅力健全:对自己的言行举动体现出有必定的自觉性,独立性和自制力,既不我行我素,也不顺从寡断;在实践中留意培育自己的决断与毅力,经得起波折与苦难的检测。

4、自我意识正确:有自知之明 在团体中自傲、自负、自重,罕见自卑之心,也不傲世别人;对自己的优缺点有正确的点评与要求;在实践中不断开发自己的潜力以完成自己的抱负与人生价值。

5、品格共同完好:品格是指一个人的全体的精神面貌,常常的、实质的和别人相差异的心思特点的总和。它包含心思倾向性(如需求、动机、爱好、毅力等),心思特征(如才能、气质、性情等)。

6、人际关系调和:乐于和长于与人往来,能和大多数人树立杰出的人际关系,注重友谊也不回绝别人的关怀与协助。与人共处时活跃心情(如热心、坦白、尊重、信赖、宽恕、和谐)多于消极心情(如嫉妒、冷酷、置疑、小性、计较);在新环境中能很快地习惯。

7、社会习惯杰出:思维、信仰、方针和举动跟上年代开展的脚步,与社会进步开展共同,爱惜全部学习与作业的时机,行为上体现出独当一面,不以别人的好恶作为个人行为的根据,能做到有所为有所不为。

8、心思特点契合年纪特征。人的心思特点一般会和必定的年纪段相习惯,假如一个人的知道、情感、和言语举动等心思行为体现根本契合他的年纪特征,是心思健康的体现,假如严峻违背相应的年纪,心思年纪严峻滞后或超前,则是行为反常、心思不健康的体现。

为正在青春期路上的你,供给心思卫生的支撑。

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