心思承受才能是指一个人关于困难、波折和窘境的应对才能。有些人心里强壮，许多工作要么一笑而过，要么泰然自若；有些人则闷闷不乐、久久无法放心，严峻的时分或许还会导致心里溃散。那么，你的心思承受才能有多强呢？一同测一下。
心思测验
测验开端：
1、时不时有辞去职务、分手、离婚等逃避现实的激动，尤其是遭到不公平待遇的时分？
A、常常会有
B、偶然会有
C、根本没有
2、上班前常常会感到严峻的悲观懊丧，尤其是节假日回归工作岗位的那几天？
A、常常会有
B、偶然会有
C、根本没有
3、下面这张图，你觉得鱼儿游动的速度有多快？
心思测验
A、游得飞快
B、逐渐移动
C、根本没动
4、你常常觉得活得很累，是吗？
A、是啊，真的很累
B、偶然会觉得
C、才不是呢！
评分标准：选A的得10分，挑选B的得20分，选C的得30分。挑选结束后，汇总一切的分数即为总分。
测验成果：
总分为40~60分的人，心思承受力：40%
你的心里非常软弱，根本上不具备什么抗压才能。日子中的你体现得比较心情化，许多小事都能让你烦躁不安，乃至心情失控，从而损伤最挨近的人。你也很缺少安全感，要么觉得周围都充满了风险，置疑他人都在谈论你，要么就看不到明日，关于爱情和日子总是患得患失，一点点小小的波折就会让你完全溃散。为了维护自己，你只要变得愈加麻痹和冷酷，尽管心里仍然渴望着爱情和友谊，但却找不到突破口，终究只能把自己困在狭小的空间里，逃避着外界的不确定。所以，你的心思承受力实在是过分软弱，尤其是在心情上很难控制自己，是时分要让自己的心里强壮起来啦。
心思测验
总分为70~80分的人，心思承受力：60%
正常情况下，你的抗压才能是没有问题的，但问题却往往出现在不正常的时分。假如你长时刻面临巨大的压力，遭受出人意料的波折或磨难的时分，你的心思承受力就会猛然下降，乃至会挨近溃散状况。这时分你会发生许多自我否定的负面心情，比方愤恨、哀痛、焦虑或许郁闷，体现出许多反常的行为。但是，当压力逐渐消失、中止幻想波折带来的成果，你的自我调节才能就会逐渐回到平衡状况。所以，你需求有意远离压力源，或许不要把成果看得太重，用时刻和举动来让自己逐渐康复，千万不要急于求成，希望经过非正常手法康复常态。
总分为90~100分的人，心思承受力：80%
日子中的你是个达观和沉着的人，比起其他人来说，你更多一些沉着和沉着。你觉得人生不如意之事十之八九，所以许多波折和磨难降临的时分，尽管你也会伤心，也会郁结，但仍是会很快泰然自若。究竟这才是踏踏实实的人生啊。此外，身处窘境的你并不会束手待毙，而是沉着和镇定地剖析原因，寻觅对策，在举动中将影响降到最低，乃至会因而把坏事变成功德。假如无计可施，除了承受以外，你会用自己的方法去缓解压力，搬运注意力，而不是让负能量围住自己。所以在他人看起来你好像总是风轻云淡，沉着不迫，你的心思承受力确实不俗。
心思测验
总分为110~120分的人，心思承受力：100%
不论你的表面看起来多么软弱，你的心里却堪比钢铁侠。跟着个人的生长，你的心思素质也在不断变强。你具有很强的自我调节才能，遇到困难窘境你只会挑选逆流而上，而不是自怨自艾。之所以如此，是由于你对自己有清醒和深入的认知，你知道自己想要什么，该怎么做，剩余的就交给时刻。尽管前行的路途并不平整，但你总能够坚持达观和镇定，你并不会由于时刻短的困难或许他人的点评而抛弃，关于自己的未来，你具有坚决的信仰。所以这些年来你一直在尽力，即便暂时还没有获得什么光辉的成果，也仅仅时刻堆集不行罢了，假以时日，必将一举成名。
“心思有话”一个靠谱的心思号，共享超准心思测验、有用的心思学知识，助你更多的了解自己。