在学习过程中呈现厌学心情，这是很头疼的工作，知道这不是好的现象，但便是百般无奈，学不进去，乃至不愿意去校园。这就导致许多学生学习成绩下降，心思变得苦楚、压抑，家长教师又不了解，学生很可能受不了心思压力，毁了自己的终身。其实孩子厌学的内涵原因是因为孩子在学习过程中的消极心情和自我知道存在误差。找到正确的合适自己的方法去调节自己的厌学心情、战胜厌学症。
怎样战胜厌学症？
1、正确看待厌学心情。
厌学心情的呈现并不是很可怕的工作，在学习过程中每个学生都会在某个阶段或多或少的呈现厌学心情。你要学会正确看待厌学心情，不要排挤冲突这种心情，这只会添加你心思的压抑、苦楚。越是有这种心情压力越是走不出厌学的窘境。厌学，那就歇歇，养足精力再去学习。学习的路上有许多的绊脚石，这仅仅其间一个，要信任自己能够战胜它。
2、改进学习环境。
学习环境关于学生来说无疑是很重要的，只要在杰出的学习环境中才干静下心来学习，一个好的学习环境需求社会、家庭、校园之间的相互配合，缺一不可。孩子在压抑的环境中没有办法正常学习，或许所在环境冲击自信心，得不到被注重的感觉。一朝一夕，便会演变为厌学心情。家长、教师、同学要营建一个重学、乐学、互帮互助的学习气氛，协助孩子对学习发生爱好，变为愉悦、舒适的感触。然后活跃、主动地去学习。
3、承受自我，知道自我价值。
关于自己的学习不要总想着一步登天。厌学是因为你没有勇气面临在学习中的失利。要渐渐的承受现在的自己，必定自己、知道自我价值。改动自己不可、不会的观念。在学习中遇到窘境要学会寻求他人的协助，勇于面临波折。在压力中学会放松自己，在窘境中学会寻觅动力。
厌学并不是可怕的工作，可怕的是你没有对立的毅力。学累了能够放松歇息，但不能够抛弃。要信任自己，必定自己。