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中医治疗神经衰弱[神经衰弱可以通过中医调理吗]

2021-10-31 15:32:11儿童心理150

神经衰弱归于神经症的确诊之一,是因为长时间处于严重和压力下,呈现烦躁易恕、神疲倦力、睡觉妨碍、精力易振奋和脑力易疲倦等现象,常伴有心情烦恼、易激惹、肌肉严重性痛苦等;

神经衰弱

1.按压百会穴

方位:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

方法:用中指的指腹悄悄按压百会1分钟。

百会穴

2.拿捏风池穴

方位:在头额后边大筋的两旁与耳垂平行处

方法:用拇指和食指拿捏风池30次,力度适中。

风池穴

3.按揉劳宫穴

方位:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,坐落中指和无名指指尖处。

方法:用拇指指腹按揉劳宫3分钟,力度适中。

劳宫穴

4.揉捏神门穴

方位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

方法:用拇指和食指揉捏神门3分钟,力度适中。

神门穴

小编告知我们,坚持足够的睡觉,杰出的作息时间,活跃的心态,坚持锻炼身体,对疾病的消除和保持身体健康很重要!

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