文|皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者一切，欢迎个人转发共享）
2009年夏天，在一间光线较暗空气中充满着卷烟和汗臭滋味的网吧里，有这样一幕：一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前。儿子正全神灌注地盯着电脑屏幕上影响的网络游戏画面嘴里不停地喊着：“打他打他！”关于母亲的到来毫无发觉。母亲见状，一下跪倒在地对儿子说：儿子妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你一个星期了......”说完声泪俱下。谁都不会想到这个坐在电脑面前的孩子在读重点中学，从前学习成果都是数一数二的，每次考试各科成果都是班上的前三，全校的前十，教师眼中的三好学生，最近一段时刻迷上了网络游戏，常常有朋友约他去网吧，成果一落千仗，性情也变得内向没有曾经开畅。
或许许多家长在孩子起先玩网络游戏的时分没有太介意，认为孩子仅仅文娱放松一下，可是不知道假如孩子迷上网络将会有多么欠好拾掇。
一、孩子沉浸网络的损害是什么？1.影响他们的身心健康
网瘾少年简单被虚拟国际利诱，沉浸于网络游戏的他们精力高度集中，伴跟着血液加速、心跳加速，膂力和精力简单耗费，长时间在虚幻的游戏国际中沉醉，简单导致过度疲乏，视力下降，经过游戏暴力来得到心灵上的满意，可是他们无法前进在实际中处理问题的才干。渐渐的人际往来才干变差。心思学家说过，患有网瘾的青少年由于长时间处于虚幻的游戏中，短少与外界的交流，会把在游戏中的爱情带到实际中来然后导致许多心思疾病，例如：自闭症，孤僻，软弱浮躁，抑郁症等。
2.逃课玩游戏影响学习
孩子一旦进了网吧和朋友一同玩游戏那么不是这一天这几个时刻的问题，他们坐在电脑前面临着影响的游戏，游离的目光、涨红的眼睛、疲乏的心思这个时分他们现已忘掉自己的功课，也无暇顾及学习，在游戏面前教师、家长的话他们现已听不进去，只知道要赢得游戏的成功，一次又一次地和战友们拼博在网络国际中无法自拔，失掉关于实际日子的期盼失掉关于学习的热心。
3.存在安全隐患
收支网吧的人群杂乱，有学生、社会人士和不良青年，有的成群结伴的敲诈勒索，有的盗窃掠夺，网吧内常有打架斗殴工作，别的许多网吧运营形式是24小时制，所以许多人是能够在网吧过夜，可是长时间精力高度严重会简单导致心源性猝死，2016年在人民网新闻上报导过一个事例：大学生网吧猝死通宵4小时 忽然倒下年仅21岁.，医务人员提示，长时间上网，久坐不动，简单形成血管内栓塞，肺堵塞，特别是在晚上熬夜上网，会导致神经继续振奋易形成心律紊乱，网友接连上网玩游戏时刻不宜过长，一般不要超越4个小时
其实一切的孩子不是一开端就喜爱上网的，他们关于网络是一个充满着不知道的地带，可是为什么仍然仍是有这么多孩子沉浸在网络的国际傍边呢？
二、孩子沉浸网络原因有以下几点：1.应试教育压力大而又没有一些让自己酷爱的课外喜好喜好
孩子从小学开端面临的是许多的讲义，要习气社会的节奏有必要很尽力的读书考取一个好的成果才干被亲属、街坊、教师们认可，假如成果欠好时总会有着一种无形的压力，在教师们眼中被贴上一个“差等生”的标签，所以家长们也会火急的望子成龙望女成凤，将课余活动的时刻克扣让孩子充沛利用时刻学习，但这种办法会使孩子发生巨大的压力，他们现已不知道哪些时刻可所以自己的，而当无意中接触到网络国际的时分发现这个虚拟的国际中带给他们无量的高兴斗志与成就感。
2.心里孤单短少爸爸妈妈的关爱
许多家长由于作业的原因或许朋友约着打牌无暇顾及孩子所以当放学回家后是让孩子自己在家做作业，当孩子一个人在家里的时分心里其实是十分孤单的，他们等待爸爸妈妈在家一同陪着他们，哪怕仅仅在家里也好，至少他们会觉得是有一种安全感的。而当他们一点点感觉不到快乐和成就感的时分，网络是最快最快捷能宣泄和被认同的当地
3.社会环境的影响
跟着社会的开展，许多的常识能够在网络上获取，而许多初级媚世的网络文化也在网上大举传达，很时分当你翻开某一个浏览器的时分或许会无意中弹出一个游戏网站，而孩子们心智未成熟且短少区分才干和自控力简单被这些不良网络文化影响。
家长们可能会有些无法和头疼，这个社会环境是这样，自己也很忙了，孩子现已受到影响了，那应该怎么办呢？
三、孩子有“网瘾”家长该怎么办？1. 多陪陪孩子给予他们满足的关爱与孩子交流交流了解他们心里的主意
许多孩子经心的投入网络是由于逃避实际的孤单与挫折感，你要知道他们为什么沉浸网络？是由于成果问题仍是和朋友往来过程中遇到了什么问题？这些还需求家长按部就班地去多留神调查然后和孩子交流找到办法去处理。
2. 课外时刻培育孩子喜好喜好
课外时刻或许周未时刻能够给孩子组织一些五光十色的文娱活动，比方周未带他们去公园或许植物园去散心看看蓝天白云赏识和知道不同的花草树木，周一到周五的放学写完作业之后鼓舞他们去跟其他小朋友一同去参与某种运动，如打球、跳绳、跳格子、舞蹈、跆拳道等等，用健康的办法让他在课外的时刻里找到自己的趣味。家长要牢记学习时刻就要让孩子仔细用心学习，课外时刻就好好放松开展自我喜好。
3. 搬运留意力
找一个工作能够占有他大部分的精力，比方报一个封闭式的训练营或许培训班让他长时间不玩游戏，脱离游戏一段时刻，当他再回到游戏中发现，游戏没他，游戏仍是那个游戏，日子仍是照旧，回到同学们中心，对游戏的感觉就淡了。
四、咱们怎么防止孩子迷上网络游戏呢？家长们应当留意以下问题：1.爸爸妈妈要给孩子建立一个好榜样
假如你每天回家后便是对着手机玩游戏刷视频，那么孩子每天潜移默化到的也是在这样一个状况，俗话说“有样学样”孩子正处于一个学习开展期，爸爸妈妈应当充沛重视他们，去了解倾听他们的苦闷让孩子们在家庭中感受到归属感，并给予他们恰当的辅导，当他们学习才干逐渐改进就不会发生厌学的心思。
2.让孩子给自己定一些短期方针和长时间方针，培育成就感
最开端的时分能够引导孩子定一些简单达到的方针，让他们渐渐养成完结方针的习气和成就感，培育孩子的方针认识。这些方针最好是孩子自己定的方针，而不是爸爸妈妈给予的方针，需求家长们用心调查孩子的才干喜好和喜好，陪孩子一同去找到一个个小方针，然后一个个去完结。
3.日子中要对孩子恰当的鼓舞和赞扬
恰当的鼓舞是对孩子生长开展的促进。认可孩子所作的一切尽力，认可孩子所获得的点滴前进，也要学会承受孩子的失利，让孩子感到爸爸妈妈是他的后台，而及时的赞扬是对每一阶段成果必定。这样才干培育孩子的自决心，激起孩子对未来实际日子的寻求。
在家长教育中，面临沉浸网络游戏的孩子，爸爸妈妈必定要对孩子有决心千万不行心灰意懒，要有锲而不舍的心态！
今天互动论题：关于孩子沉浸网络，你还有哪些好的办法和主张？欢迎在下方留言评论！
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我是皮球儿妈妈，是一名高档育婴师、家长教育辅导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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