郭利方心理咨询工作室儿童心理内容页

如何让孩子戒除网瘾的简单介绍

2021-10-30 08:02:44儿童心理132

“自己的儿子14岁,把自己关在房间里打游戏,脾气十分浮躁,休学在家,也不与外界沟通,怎么办?”这位读者心急如焚地在后台私信我。

青春期的网瘾问题,堪称是最令爸爸妈妈们头疼的一件事了。

讲一个在身边的实践比方吧。

我的一个高中很要好的朋友,高中毕业后就自己南下去闯练国际去了,也吃过一些苦,后来自己创办了一家公司,渐渐的越做越大,有了孩子之后也舍不得放下自己的工作,后来由于工作还离婚了,变成了单亲妈妈,为了孩子的未来她变得更尽力了。

可是,比及孩子有一天忽然变得和她像仇敌相同时,她忽然缓过神来,开端反思自己,这么多年来孩子是什么时分悄然长大都不知道。

现在孩子和她一点都不亲,仅仅向她要钱,不给就很气愤,烦躁,她开端也是吼骂,打孩子,可是打着打着她发现打不动了,并且打孩子时,孩子看她的那种目光让她觉得很可怕。

咱们长聊了几个晚上之后,她说,她决议了,要放下手边的工作,专注陪孩子几年,由于照她现在的积储尽管不能算得上财政自在,但也足以支撑他们几年不去干事了。

依照咱们整理的过程,她是这样做的:

第1步先从平缓亲子关系开端。

这一步很要害,孩子是不是听你的?仅仅吼仅仅骂他,越是这样可能把他推得越远,这时分必定要先跟他修正亲子关系。

朋友第1步就开端和孩子修正亲子关系,由于现已把工作交给别人打理了,所以她有许多的时刻,早餐的时分她给孩子做各种好吃的有营养的物质,然后带孩子一同出去晨跑。

开端的时分,由于她也是终年没有训练,跑步的时分经常是气喘吁吁,需用孩子来等。开端孩子很不喜爱和她一同跑步,很不耐心的姿态,这位妈妈强忍考虑咆哮的心情,而是伪装看不到儿子的心情,仅仅一边跑一边赞扬儿子,说:仍是儿子身体好啊。

后来,渐渐的孩子不再像之前一个劲闷头跑了,而是看她跟不上会等等她,她便趁机夸奖儿子说:儿子,真的谢谢你能等妈妈。尽管,开端说这些话时很不简单,但时刻长了,她就顺嘴了。

每当周末,她还会问儿子想去哪里吃饭,会带儿子出去嗨一下,儿子也渐渐开端知道关怀她了,会给她端碗筷,帮她推椅子之类的小事。

第二是协助孩子拟定学习方案

假如一会儿让孩子从游戏中拔出来是不太可能的,孩子也会十分的冲突,这时分她和孩子一同商议能够,每天能够玩游戏,可是必定要定时刻。

比方晚上回家的时分做完作业之后再能够玩一个小时,周末的时分,上午下午和晚上都能够各玩一个小时。这个方案要和孩子一同拟定,孩子觉得还算合理,就会赞同。有时分孩子不愿意,能够对孩子让退让,可是只需定下来就要想方法,让孩子恪守,也能够和孩子签定一个小协议,做到1个月就带孩子去大餐,2个月时买一个他心仪已久的东西,按部就班引导孩子。

第三,平常的时分能够引导孩子有其他的爱好

除了玩游戏,这位妈妈平常还会带孩子出去爬山,她有个大学同学组织了一个驴友群,她也加入了,遇到强度不大的拉练,就带孩子一同去跋山涉水。

孩子对这项运动仍是很喜爱的,开端强度也不大,孩子还能触摸许多其他人,看到那些十分有意志的人,孩子也很受鼓动,渐渐的还要求带他去强度更大的山去爬。

在这个过程中,孩子的爱好开端渐渐的有所改动,对游戏也没有那么沉迷了。

第四,全身心陪同孩子,不吼骂,可示弱

在陪同孩子的过程中,开端看到孩子的一些行为必定心里特别焦虑。这时分必定不要一着急就开端吼骂孩子,越是吼骂和孩子的间隔越远。

真实觉得心里难过,能够脱离一下,到其他房间镇定一下,然后再回过头来和孩子好好说。

这最终一点,心情上的把控,也是我和她说的最重要的一点,朋友也意识到,如同越是吼骂孩子越是不妥回事,自己平常示示弱,儿子反倒更承受自己了。

现在状况是,尽管孩子还没彻底改动过来,但和朋友亲子关系好多了,在刚刚曩昔的母亲节上,还特意自己画了一张画,写了几个字,不好意思地扔给妈妈就跑了,朋友其时就泪如泉涌,她说,一切都值了。

jason妈咪有方法,喜诗词,爱旅行,写有温度的文字,做魂灵有香气的妈咪。资深案牍,多渠道原创签约作者,育儿路上一路修行中。原创不易,恳求关注点赞并转发!

TAG标签: 犯罪心理学txt全集下载 泰迪得抑郁症什么症状 邓超心理罪票房 
再来一篇
上一篇:酒精性抑郁症[酒精性精神障碍诊断标准] 下一篇:中学生心理问题调查[中学生常见心理问题辅导]
猜你喜欢