随着现代化社会的快速发展，越来越多的家庭不得不面对留守儿童的问题。留守儿童由于长期独处，缺乏父母的关爱和陪伴，心理上容易出现各种各样的问题，这给他们的身心健康带来了很大的影响，因此，疏导留守儿童的心理障碍就显得尤为重要。
留守儿童最常见的心理问题是孤独感。他们长期处于没有父母陪伴的环境中，往往感到孤独无助。为了缓解这种情况，我们可以采取以下措施：
首先，家庭成员应该加强与留守儿童的沟通，建立联系，尽量让留守儿童感受到家庭的温暖和关爱。每天给留守儿童打电话，问候他们的近况，了解他们的学习和生活情况，让他们感到被关心和重视。
其次，学校和社会应该加强对留守儿童的关注，给予他们更多的关心和帮助。学校可以组织留守儿童参加各种活动，让他们有机会结交朋友，增加社交经验，降低孤独感。社会可以通过各种方式，如组织义工团队、开展志愿服务等，为留守儿童提供更多的关爱和帮助。
另外，留守儿童还常常出现焦虑、抑郁等心理问题。为了帮助他们走出困境，我们可以采取以下措施：
首先，家长要加强对留守儿童的关注和照顾，帮助他们建立安全感和信任感。家长应该在有限的时间内，尽量多陪伴孩子，给予他们更多的关爱和支持。在孩子出现问题的时候，要及时给予帮助和鼓励，让孩子感到被理解和支持。
其次，学校和社会可以通过心理咨询、心理治疗等方式，为留守儿童提供专业的心理帮助。学校可以组织专业的心理辅导师开展心理咨询服务，帮助留守儿童化解心理问题。社会也可以通过开展心理健康教育，提高留守儿童的心理健康意识和心理抵抗力。
总之，疏导留守儿童的心理障碍是一个长期而复杂的过程，需要家庭、学校和社会的共同努力。通过加强沟通、关注和帮助，让留守儿童感受到家庭、学校和社会的温暖和关爱，帮助他们建立良好的心理健康，让他们健康成长，为社会的发展做出积极的贡献。