小儿抽动症是由神经发育不完全或不良所引起的一种疾病。常见于4-10岁儿童，其特征为肌肉不自主地收缩和扭曲，表现为意志不受控制的眨眼睛、皱眉、做怪脸，甚至是发出响声、说些无意义的话语等。这些表现大多数情况下是过程性的，即在一定时间内会改变或消失。为缓解抽动症状，以下是一些常用措施：1.注意力训练：小儿抽动症往往伴随着注意力不集中的问题，因此可以通过多种注意力训练的方法来缓解症状。如电脑游戏、工作记忆练习和任务执行练习等。
2.医学干预：如果小儿抽动症状比较严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生通常会根据病情进行治疗，如服用药物、注射肉毒素、进行疗法干预等。
3.心理干预：小儿抽动症病因不全明确，但与心理因素又有一定关系，因此心理治疗是一个不错的选择。可以选择咨询心理医生，接受认知行为疗法、家庭治疗、自我调节训练等。
4.注意观察饮食：一些孩子会因饮食不当而影响到抽动症状的恢复。建议饮食清淡，避免过于刺激性、油腻或咸的食物。此外，还应尽量避免食用甜食、咖啡等刺激性食物，以防止抽搐的频率加重。
5.家长陪伴：小儿抽动症会伴随着一些心理问题，如失落、孤独等。因此，家长应多与孩子沟通，让他们感受到亲人关爱和支持，同时教育孩子要保持心态平衡，勇敢面对抽动症状。
总的来说，对于小儿抽动症的缓解，需要多方面综合干预，并由专业医生的指导下进行治疗。同时，家长也要尽可能陪伴和鼓励孩子，在孩子心理建设方面下工夫。