厌食或过度进食
抑郁症患者常常出现厌食或过度进食的表现。有些人可能因为精神状态不佳完全失去食欲，导致体重明显下降，并可能引发其他身体健康问题。而有些人则可能因为处于情绪低落的状态而过度进食，尤其是对于高糖分、高脂肪的食物。
失眠或过度睡眠
失眠和过度睡眠也常常是抑郁症的表现。有些人可能因为反复思考和忧虑而难以入睡。而有些人则可能因为情绪低落、身体疲惫而长时间睡眠，并且难以起床或感到无法充分休息。
消极、悲观的思考方式
抑郁症患者通常倾向于消极和悲观的思考方式，并可能表现出负面和沮丧的情绪。他们通常会觉得自己无法应对现有的问题，很难看到积极的未来。这种消极的思考方式可能会持续数周甚至数月。
自我负责甚至自我厌恶
抑郁症患者通常感到自责和自咎，他们认为自己成了问题的源头，并认为其他人不愿意与他们联系。他们可能因为自己的想法而产生负面情绪，并自我厌恶。
身体疲乏
抑郁症患者通常感到身体疲乏、精神萎靡不振。即便体力活动很小，他们依然感到精疲力尽。
注意力难以集中
抑郁症患者依赖于一种不断的自我反思，他们自我隔绝和专注于内部体验。就是说，抑郁症患者容易分心，注意力难以集中、工作效率低下，这种情况可能持续几周或数月。
自我隔绝和社交回避
抑郁症患者通常对与他人的交往感到不适，甚至回避社交。这种情况常常是因为他们没有力量融入社交和人际互动中去。有些患者可能从头开始疏远已经亲密的朋友、家人和同事，不再与他们保持联系。
易怒或过于敏感
抑郁症患者可能情绪反应过度并变得易怒，这种情况常常让他们与身边的人产生矛盾和冲突。同时，抑郁症患者可能因为极度的敏感而对其他人的行为、言语和意图过度解读。
无助感或无意义感
抑郁症患者通常感到无助和无意义，比如觉得生命毫无价值、意义和目的。他们可能感觉自己太软弱、或者无法符合社会和个人的要求。总之，他们可能感到孤独、无助、无所谓和沮丧。
身体不适和疼痛
身体不适和疼痛也是抑郁症的常见症状。有些人可能会出现头痛、背痛和肌肉疼痛等身体不适，也可能会出现胃肠不适、胸闷、乏力等症状。
总结
以上是抑郁症常见的症状表现，但这些症状并不是一定出现并且不同的患者会出现不同的症状。如果你感到自己出现了其中的某些症状，应该及时向专业医生寻求帮助。